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Parque Nacional da Peneda-Gerês coberto de neve

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© Arcos de Valdevez
© Arcos de Valdevez

O Parque Nacional da Peneda-Gerês já se encontra coberto de neve. As imagens foram partilhadas pela página ‘Arcos de Valdevez’.

© Arcos de Valdevez

“São Bento do Cando, Gavieira, Arcos de Valdevez e Parque Nacional da Peneda-Gerês neste preciso momento com a neve a continuar a cair na cota dos 1.000 metros. Previsto o abaixamento da cota para os 800 metros a partir das 18:00 e início do grande nevão desta noite e madrugada”, informou a página.

Recorde-se que Montalegre também acordou “pintada” de branco. Veja as imagens aqui.

Escolas do concelho recriam Comício 26 de Abril em Braga

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© CM Braga
© CM Braga

O Município de Braga está a apoiar um projeto desenvolvido pela Comissão de Homenagem aos Democratas do Distrito de Braga e pelos MalaD’arte, que tem como objetivo recriar o “Comício 26 de Abril em Braga”.

A partir de um ciclo pré-preparatório junto da comunidade escolar do Ensino Secundário, esta iniciativa pretende recriar o dia de 26 de abril de 1974, num momento de interação com a comunidade escolar e outras entidades e individualidades envolvidas nas iniciativas que percorreram as escolas secundárias do concelho.

Até ao momento da recriação, o projeto destaca-se pelo seu aspeto interventivo, num processo dividido em quatro fases distintas: Fase 1 – Conversas de Abril” (O que foi o comício de 26 de Abril?); Fase 2 – “Caras de Abril” (Conversa aberta com alguns protagonistas da grande revolução); Fase 3 – “Viagem no tempo” (Análise histórica sobre o Comício de dia 26 de Abril a partir das fotografias de José Delgado); Fase 4 – “Comício 26 de Abril” (Espetáculo: Recriação do Comício de dia 26 com participação da comunidade educativa e comunidade em geral).

A vereadora da Educação esteve presente na sessão “Conversas de Abril”, que aconteceu esta sexta-feira, na Escola Secundária de Maximinos, destacando “o simbolismo cívico desta e de outras atividades que irão ser divulgadas e desenvolvidas junto da comunidade educativa”. “Quando este projeto nos foi apresentado fascinou-nos não só pela recriação do Comício, mas também por toda a conjuntura preparatória que nos leva a este momento alto. As várias fases que serão dinamizadas pela companhia MalaD’arte permitem que alguns dos ‘meandros’ do 25 de Abril sejam transmitidos aos nossos alunos a viva voz”, referiu Carla Sepúlveda, considerando ser “um privilégio ter acesso a testemunhos vivos e diretos sobre uma fase da história portuguesa que, para as camadas mais jovens, está lá muito longe”

Para a vereadora, “é fundamental que os jovens percebam o que implicava viver num regime ditatorial” e, por isso, “nada melhor do que ouvir as pessoas que viveram esses dias e carregam consigo tantas histórias e momentos”.

Esta primeira fase finalizou na Escola Secundária de Maximinos com “Conversas de Abril”, tendo como convidado o Alferes Artur Sá da Costa.

Com esta primeira fase, o objetivo passou por “promover uma conversa espontânea com os alunos, gerando entendimento e compreensão sobre o que foi o Comício de 26 de Abril, cultivando uma consciência de cidadania ativa nos mais jovens”. “Estou certa de que esta partilha irá levar a um exercício de pensamento crítico que é tão necessário nos dias que correm. Acredito que este projeto também irá despoletar a curiosidade dos alunos envolvidos e gerar um debate profícuo entre o auditório e os palestrantes. As quatro fases deste projeto passarão pelas cinco escolas secundárias do Concelho e estarão acessíveis a todos os alunos que queiram participar”, concluiu Carla Sepúlveda.

Esta primeira fase do projeto levou às Escolas Secundárias os seguintes convidados: Escola Secundária Sá de Miranda – Coronel Bacelar Ferreira e Maria Manuel Marques; Escola Secundária D. Maria II – Alferes Carlos Amado e Etelvina Sá; Escola secundária Alberto Sampaio – Coronel Bacelar Ferreira e Maria Manuel Marques; Escola Secundária Carlos Amarante – Etelvina Sá e Alferes Carlos Amado; Escola Secundária de Maximinos – Alferes Artur Sá da Costa.

Valença recebe Festival Gastronómico da Lampreia em São Pedro da Torre

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© CM Valença
© CM Valença

O festival gastronómico “Sabores da Lampreia” está de volta a São Pedro da Torre, Valença, de 15 a 17 de março.

O festival é um ponto de encontro de sabores, saberes e apreciadores para comer e degustar a lampreia do rio Minho.

A oferta de pratos junta uma vez mais a tradição e a inovação com destaque para o Arroz de Lampreia, Lampreia à Bordalesa, Lampreia Recheada, Lampreia Assada no Forno e Lampreia Seca.

PAN defende construção de mais residências universitárias em Braga e Guimarães

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© PAN
© PAN

Inês de Sousa Real, porta-voz nacional do PAN, esteve esta quarta-feira na Universidade do Minho, onde realizou uma audição aos estudantes, numa visita acompanhada pela AAUM, assim como outras organizações académicas.

Acompanhada pela distrital de Braga, a deputada quis “conhecer as dificuldades das e dos estudantes universitários, as propostas para o Ensino Superior e apoiar as e os jovens em início de carreira”.

Segundo Rafael Pinto, cabeça de lista do PAN pelo distrito de Braga, também ex-aluno desta universidade, “é para nós essencial dar voz às e aos jovens e melhorar as suas condições, quer seja no ensino superior ou no início de carreira. Sabemos que os planos de muitas e muitos passam por emigrar, mas queremos garantir que podem ficar não só em Portugal mas que têm também oportunidades de trabalho qualificado no distrito”.

Para o Ensino Superior, o PAN defende a construção de mais residências universitárias em Braga e Guimarães “para que as e os estudantes não tenham que competir por quartos com o turismo ou trabalhadores”. “Ao atribuirmos alojamento para os universitários, estamos também a contribuir para reduzir os preços da habitação para todos”, acrescentam.

O partido defende que “esta habitação não pode deixar de garantir que existem condições de acessibilidade às pessoas com deficiência”, assim como considera “fundamental um reforço significativo em matéria de recursos humanos e técnicos, nos gabinetes de apoio a todos e todas que têm algum tipo de deficiência”.

Para além disto, o partido defende “a eliminação progressiva da propina e a conversão, eliminação de taxas e emolumentos e ainda a conversão das bolsas de investigação em contratos de trabalho”.

Para Rafael Pinto, “é ainda importante reduzir os impostos sobre os jovens no início de carreira, e por isso defendemos o alargamento do IRS jovem, mas também a redução e eliminação de taxas na compra de primeira habitação. Para além da criação de um regime de crédito bonificado e aumento dos programas de apoio a habitação jovem”.

Na audição foram ainda debatidos temas como os transportes para estudantes com o candidato a relembrar que “foi por proposta do PAN na Assembleia Municipal que a gratuitidade dos TUB foi alargada a todos os estudantes universitários, mas queremos mais. Um passe único nacional gratuito para todos até ao final da legislatura para garantir também melhores condições para os estudantes deslocados”.

Seniores de Vieira do Minho partilham experiências e histórias referentes ao 25 de Abril

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© CM Vieira do Minho
© CM Vieira do Minho

No âmbito do Projeto Cidadania e Desenvolvimento, uma turma do 11.º ano do Curso Profissional Técnico de Turismo e Ambiente Rural do Agrupamento de Escolas Vieira de Araújo, Vieira do Minho, deslocou-se à Casa de Lamas para participar numa ação de intercâmbio geracional com os alunos da Universidade Sénior.

O encontro teve como objetivo partilhar experiências e histórias de vida referentes ao 25 de Abril. A recolha de informações, junto dos mais velhos, irá servir de mote para a realização de um vídeo que irá ser apresentado pelos alunos, na escola, no dia 24 de abril.

O presidente da Câmara Municipal de Vieira do Minho, António Cardoso, esteve presente neste evento intergeracional. O autarca aproveitou a ocasião para salientar “a importância deste tipo de ações, na medida em que promovem o enriquecimento a nível individual e de grupo. Numa perspetiva existencialista estes encontros promovem o desenvolvimento pessoal que permite, a todos os intervenientes, independentemente das idades, ideias, crenças a capacidade de relação e despertar para a realidade que foi o 25 de abril”.

Este encontro serviu para que “as gerações mais novas, que não viveram em ditadura, apreender o significado da liberdade. Um encontro de grande enriquecimento pessoal, quer para jovens, quer para os seniores”.

Guimarães vai estar presente na Bolsa de Turismo de Lisboa 2024

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© CM Guimarães
© CM Guimarães

Guimarães marcará presença na próxima edição da Bolsa de Turismo de Lisboa (BTL) de 2024, integrada no stand Amar o Minho, ao lado de todos os municípios da região minhota. A BTL decorrerá entre 28 de fevereiro a 3 de março, na FIL – Parque das Nações, em Lisboa.

Entre os dias 28 de fevereiro e 3 de março estão previstas diversas atividades, incluindo provas de vinhos das quintas da região, como a Casa de Sezim, Quinta dos Encados, Quinta da Cancela, Quinta Pousada de Fora, Quinta Picouto de Cima e Quinta da Rabiana. Estas serão harmonizadas com degustações de doces conventuais de Guimarães, como as Tortas de Guimarães e o Toucinho-do-Céu da Pastelaria Clarinha, os doces Teresinhas da Mercearia do Zé by Açafrão e as Brisas de Guimarães da Casa da Brisas.

No dia 28 de fevereiro, destaque para a apresentação “Guimarães 360º 3D – Viagem Imersiva pelo Território”, no auditório do Stand Amar o Minho.

Já no dia 1 de março, o restaurante Norma protagonizará dois showcookings: a primeira, no espaço TPNP (Turismo do Porto e Norte de Portugal), com a confeção do prato “O Bolo da Penha”, harmonizado com vinhos de Guimarães; e a segunda, no espaço Tasquinha Minhota no Stand Amar o Minho, com a confeção do prato “O Pica-no-chão”, igualmente harmonizado com vinhos locais.

Durante os dias 1, 2 e 3 de março, o grupo Astronauta Associação Cultural reforçará a presença de Guimarães com representações de personagens históricas locais.

Por fim, no dia 2 de março, o grupo BJAZZ CHOIR proporcionará momentos musicais, com atuações agendadas no auditório do Stand Amar o Minho e no mini-auditório da TPNP.

Câmara de Esposende atribui votos de louvor a dois funcionários

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© CM Esposende
© CM Esposende

Em reunião realizada esta quinta-feira, a Câmara Municipal de Esposende aprovou a atribuição de votos de louvor a dois funcionários municipais, um dos quais a título póstumo, que serão agraciados na sessão solene do Dia do Município, a 19 de agosto.

João Leite, que exerceu o cargo Chefe de Divisão das Obras Municipais e que faleceu de doença, no passado mês de dezembro, será agraciado a título póstumo. Vítor Leite, que se aposentou no final do ano de 2023, será distinguido após ter cumprido 33 anos ao serviço do Município.

“O engenheiro João Leite, mesmo afetado pela terrível doença que o levou de todos nós, nunca quis deixar o seu trabalho e as suas responsabilidades. Muito do que hoje vemos construído na nossa terra teve a sua participação”, refere a proposta subscrita pelo presidente da Câmara Municipal de Esposende, Benjamim Pereira.

Vitor Leite foi chefe da Divisão das Obras Municipais, desempenhou as funções de diretor do Departamento Técnico de Obras e Planeamento, Diretor do Departamento técnico Municipal e de chefe da Divisão de Planeamento e Gestão Urbanística. Foi, também, vereador e vice-Presidente da Câmara, em regime de tempo inteiro, entre 2002 e 2005.

“O engenheiro Vitor Leite, ao longo dos anos que trabalhou para o Município de Esposende e para os Esposendenses, foi sempre um trabalhador sério, empenhado e dedicado, trabalhando muitos dias para além do seu horário de trabalho, sem nada querer em troca. Um exemplo de funcionário público e, acima de tudo, um amigo de todos nós”, refere o Benjamim Pereira na sua proposta.

Em reconhecimento pela “dedicação, profissionalismo, empenho e competência demonstrados ao longo dos anos em que exerceram funções no Município”, a Câmara Municipal entendeu homenagear João Leite e Vítor Leite com Votos de Louvor, propostas que foram aprovadas por unanimidade.

Também na reunião de Câmara, o executivo municipal aprovou um voto de pesar pelo falecimento da mãe do líder da bancada do Partido Socialista (PS) na Assembleia Municipal de Esposende, Tito Evangelista, Eugénia Evangelista e Sá.

José Abílio Gonçalves do SC Braga vai representar Portugal no Mundial de Boccia

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© SC Braga
© SC Braga

José Abílio Gonçalves, atleta do SC Braga, vai representar Portugal no Mundial de Boccia. O Gverreiro do Minho vai competir no World Boccia Paralympic Qualification Tournament, que irá decorrer em Coimbra, entre 22 e 28 de março.

O atleta, acompanhado por Paulo Correia, fará par da classe BC3 com a atleta Ana Sofia Costa (CJPII), acompanhada por Maria Vieira.

Após seis semanas consecutivas a subir, combustíveis vão descer na segunda-feira

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DR
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Boas notícias para os condutores. Após seis semanas consecutivas a subir, os preços dos combustíveis vão descer na segunda-feira.

De acordo com a imprensa especializada do setor, está prevista uma descida de 2,5 cêntimos para o gasóleo e de 1 cêntimo por litro da gasolina.

O que é e como se trata a PHDA?

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© Inês Oliveira
© Inês Oliveira

A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é um distúrbio neurocomportamental caracterizado por um padrão persistente de desatenção e/ou hiperatividade-impulsividade que interfere com o funcionamento ou desenvolvimento.

A prevalência mundial de PHDA em crianças e adolescentes é de 5 a 7%, afetando aproximadamente 6% das crianças em idade escolar, 3% dos adolescentes e 2,5% dos adultos, tendo repercussões cognitivas, comportamentais e socio emocionais significativas.

Os sintomas chave desta patologia são:

  • Hiperatividade (irrequietude difícil de controlar);
  • Impulsividade (dificuldade em esperar pela sua vez, em controlar/inibir a resposta, em planear);
  • Desatenção (dificuldade em iniciar/manter/completar tarefas, tendência à desorganização).

Vários dos sintomas surgem antes dos 12 anos, em pelo menos dois contextos, e estão presentes há mais de 6 meses. Existem 3 apresentações distintas de PHDA, consoante o tipo de sintomas mais acentuados: Tipo predominantemente Desatento, Tipo predominantemente Hiperativo/Impulsivo e Tipo misto.

A PHDA é mais prevalente no sexo masculino, sendo esta disparidade mais acentuada na PHDA do tipo predominantemente hiperativo/impulsivo (4:1). De notar que a PHDA é mais comummente subdiagnosticada no sexo feminino. Este facto tem sido associado ao facto de, por regra, na população feminina a patologia manifestar-se com um menor grau de hiperatividade e com menos comportamentos agressivos. Contudo, estudos apontam para uma maior impulsividade nesta população, bem como mais sinais neurológicos.

Os sinais podem ser mínimos ou estar ausentes em alguns contextos, por exemplo perante recompensas frequentes para comportamentos apropriados, se supervisão próxima, num contexto de novidade, em atividades especialmente interessantes, entre outros. Por outro lado, situações não estruturadas agravam os sintomas.

Os sintomas manifestados variam ao longo da vida. A impulsividade e a desatenção mantêm-se ao longo da adolescência, enquanto que a hiperatividade tende a diminuir.

A PHDA é uma doença crónica que persiste na idade adulta em mais de 50% dos casos. A sua etiologia é multifatorial, contribuindo quer fatores genéticos quer fatores ambientais. Ter um familiar de 1.º grau com a patologia aumenta o risco da doença em 8 vezes.

O diagnóstico é clínico, baseando-se na entrevista semiestruturada e em observações da criança ou adolescente, sendo fundamental recolher informação de múltiplas fontes. É difícil realizar um diagnóstico fidedigno em crianças em idade pré-escolar. É importante realizar um correto diagnóstico diferencial, com outras patologias do neurodesenvolvimento, com outras patologias psiquiátricas (Perturbações de Ansiedade, Depressivas, do Comportamento, etc.) e com outras condições, nomeadamente efeitos secundários de fármacos, alterações da função tiroideia, défices da acuidade auditiva ou visual, dificuldades do processamento sensorial, entre outras.

Em 60-70% dos casos estão presentes comorbilidades, nomeadamente Perturbação Desafiante de Oposição e/ou outras Perturbações do Comportamento, Perturbações de Ansiedade, Perturbações Depressivas, Dificuldades de Aprendizagem, Perturbação da Linguagem e Perturbação do Uso de Substâncias.

A intervenção deve ser personalizada e englobar suporte psicopedagógico, intervenção escolar, psicoeducação e treino de competências. Em idade pré-escolar o tratamento de primeira linha inclui treino de competências parentais e intervenções comportamentais/intervenção terapêutica individual. O tratamento farmacológico deve ser utilizado apenas em casos de difícil controlo da agressividade. Em idade escolar o tratamento farmacológico faz parte do tratamento de primeira linha. Durante a intervenção deve se ir reavaliando o diagnóstico e despistando possíveis comorbilidades. Existem escalas de avaliação e provas psicológicas que podem ser úteis para quantificar a gravidade dos sintomas e auxiliar a monitorizar a resposta ao tratamento.

O prognóstico é variável, consoante o tipo de PHDA, a sua gravidade e impacto nos vários contextos, a presença de comorbilidades, a existência de fatores protetores e o tratamento/apoio que a criança/adolescente e a sua família vão tendo ao longo do seu desenvolvimento. Estudos apontam para que adultos com PHDA tenham menor capacidade de lidar com eventos stressantes e maior risco de abandonar a escola, de desemprego, de acidentes rodoviários, de uso indevido de substâncias e maior número de episódios depressivos.

Artigo de opinião de Inês Oliveira, pedopsiquiatra no CNS – Campus Neurológico.