A turma do 1.ºSME3 da Escola Básica de Este São Mamede, em Braga, foi vencedora nacional e municipal nas Olimpíadas de Educação Financeira “No Poupar está o Ganho”.
Cerca de 400 alunos do concelho de Braga participaram na 11.ª edição das olimpíadas, projeto promovido pelo Município de Braga, em parceria com a CIM Cávado e a Fundação Dr. António Cupertino de Miranda, que visa sensibilizar os alunos para a área da educação financeira, abordando a importância do dinheiro e dos comportamentos responsáveis na gestão das finanças pessoais.
Além da Escola Básica de Este São Mamede, a turma GUA7 do 4.ºano da Escola Básica de Gualtar foi vencedora a nível municipal, no escalão do 3.º e 4.º ano, do 1.º Ciclo do Ensino Básico.
Lídia Dias, vereadora da Educação da Câmara Municipal de Braga, felicitou todos os participantes e as turmas vencedoras pelos resultados alcançados. “É com enorme agrado e sentimento de orgulho que assistimos ao sucesso da implementação dos projetos nas escolas de Braga”, refere.
Para a vereadora, a participação em iniciativas que forneçam aos alunos ferramentas capazes e eficazes para o seu sucesso educativo, desenvolvendo uma literacia financeira responsável, “ajuda-os a serem melhores cidadãos e a estarem mais preparados para o seu projecto de vida pessoal e profissional”.
Os Bombeiros Voluntários de Viatodos, em Barcelos, celebram esta segunda-feira o seu 37º aniversário.
Os Soldados da Paz desta corporação assinalaram o aniversário nas redes sociais com um bolo festivo, numa celebração restrita para relembrar o ano de 1984, data da sua fundação.
“Porque mesmo em contingência é uma data a assinalar. 37º aniversário da Fundação do Corpo de Bombeiros Voluntários de Viatodos,” escreveu a corporação.
158 pessoas foram multadas pela GNR no distrito de Braga por violarem o confinamento decretado pelo Governo para combater a Covid-19, numa operação que decorreu de 22 a 28 de março.
A GNR realizou uma operação que decorreu entre 22 e 28 de março para fiscalização rodoviária, cumprimento das medidas e combate à criminalidade.
Nesta ação foram detidas 24 pessoas, das quais dez por condução sob o efeito do álcool, cinco por condução sem habilitação legal e duas por furto.
A força de segurança apreendeu 39 doses de folhas de canábis, 31 doses de haxixe, 15 doses de cocaína e 12 doses de heroína.
No trânsito, a GNR detetou 506 infrações, destacando-se 212 por excesso de velocidade, 70 por falta de inspeção periódica obrigatória, 62 por falta ou incorrecta utilização do cinto de segurança e/ou sistema de retenção para crianças, 22 por condução sob o efeito de álcool, 19 por uso indevido do telemóvel no exercício da condução e 12 por falta de seguro.
Foram registados 78 acidentes que resultaram em 19 feridos leves.
Os militares multaram também 13 pessoas por consumo de produtos estupefacientes, 9 no âmbito de legislação policial e 7 no âmbito da legislação de proteção da natureza e do ambiente.
O ciclo de concertos ‘triciclo’ está de volta a Barcelos para mais quatro meses de programação, a decorrer entre abril e julho.
Com o reagendamento de todos os concertos adiados, depois de uma paragem forçada devido à pandemia da Covid-19, o ciclo trará nomes como Noiserv, The Twist Connection e Paraguaii.
O ciclo arranca no dia 23 de abril, no Theatro Gil Vicente, com o rock’n’roll dos The Twist Connection, que apresentam o novo disco “Is that real?”.
No mês de maio, há lugar para três concertos: o primeiro acontece no dia 7, no Museu de Olaria, com Ghost Hunt, uma dupla eletrónica composta por Pedro Chau (The Parkinsons) e Pedro Oliveira (Monomoy). No dia 13, é a vez de a Conferência Inferno apresentar os seus novos discos, também no Museu de Olaria.
No dia 29 de maio, Homem em Catarse apresenta, no Theatro Gil Vicente, o resultado da sua residência artística. O barcelense Afonso Dorido vai preparar a apresentação ao vivo do novo disco “Sete Fontes” e apresentá-lo em primeira mão na sala de espetáculos barcelense.
O triciclo continua no dia 4 de junho, no Theatro Gil Vicente, com os Paraguaii a prepararem-se para lançar “Propeller”, o quinto disco da banda de Guimarães.
Ainda em junho, no dia 26, no mesmo espaço, Noiserv volta às edições discográficas e regressa a Barcelos para apresentar “Uma Palavra Começada por N”, um disco integralmente escrito em português e que assume um tom mais confessional que os registos anteriores, aproximando-se ainda mais do ouvinte através da sonoridade que sempre o caracterizou.
No último mês de programação do triciclo, os concertos passam a realizar-se ao ar livre.
A dupla Paisiel, no dia 4 de julho, e o projeto galego Trilitrate, no dia 18 de julho, prometem espetáculos desconcertantes no Largo Dr. Martins Lima.
O triciclo vai contemplar, ainda, showcases surpresa em diferentes locais da cidade, os quais serão anunciados pouco tempo antes da sua realização.
Todos os concertos seguem as normas vigentes das autoridades de saúde para garantir a segurança de todos os participantes.
O “triciclo” é um ciclo de concertos itinerante que percorre vários espaços do centro histórico de Barcelos com a melhor música nacional e internacional, desde outubro de 2018, com uma programação plural e de caráter educativo.
Todos os bilhetes estão disponíveis na bilheteira do Theatro Gil Vicente, na BOL e nos locais habituais. Mais informações em cm-barcelos.pt ou www.triciclobcl.pt.
A proposta de traçado da Ecovia do Selho foi apresentada esta segunda-feira aos presidentes das Juntas de Freguesia de Guimarães, num projeto elaborado pelo Laboratório da Paisagem e a Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, em coordenação com a Câmara Municipal. Este traçado passará por 15 freguesias e Uniões de Freguesias, com a criação de pontos de interesse ao longo do percurso, fazendo ainda a ligação à Ecovia do Ave.
“Será um grande Parque que conecta duas linhas de água – rio Selho e rio Ave – que poderá tornar-se num caso de estudo para outros municípios”, referiu Frederico Meireles, professor da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, destacando os critérios técnicos e científicos para complementar esta ecovia ao longo do rio Selho.
Segundo Domingos Bragança, presidente da Câmara Municipal de Guimarães, a ligação da Ecovia do Selho à Ecovia do Ave “vai permitir que em Guimarães teremos um Parque Linear da Biodiversidade e que será de referência para o país”.
O autarca destaca o “percurso integrado da ecovia do rio Selho, desde a nascente em Gonça até desaguar em Serzedelo, no rio Ave, do qual é afluente. É um passo importante para a população voltar a viver o rio, sabendo que há percursos de maior conflito, mas que constituirão uma oportunidade para intervirmos, reabilitando e beneficiando, na preservação do nosso património natural, edificado e também cultural, com a envolvência dos nossos Presidentes de Junta de Freguesia”, salientou.
O presidente da Câmara ressalva que este é um “projeto inclusivo” e apela ao envolvimento da comunidade, das Brigadas Verdes e da comunidade escolar na resposta a um desafio “obrigatório” que é “proteger o nosso habitat e fazer com que o futuro seja ambientalmente sustentável”.
O projeto da Ecovia do Selho permitirá a ligação entre várias freguesias, desde Serzedelo, Gondar, Selho S. Cristóvão, Selho São Jorge, Candoso S. Martinho, Silvares, UF Candoso São Tiago e Mascotelos, Creixomil, Fermentões, Pencelo, Azurém, UF Selho São Lourenço e Gominhães, Aldão, São Torcato e Gonça.
No complemento desta ligação, foi dado a conhecer ainda a execução da obra do Parque de Lazer da Batoca, em Candoso São Martinho, que será o elo da ligação do novo tramo de Ecovia desde a Cidade Desportiva até Selho São Jorge e Selho São Cristóvão.
Um jovem foi agredido esta manhã na Avenida da Liberdade, em Braga, por um grupo de assaltantes.
De acordo com a PSP, pelas 8:00 desta segunda-feira, dois jovens foram roubados por quatro indivíduos com idades entre os 16 e os 19 anos. Os suspeitos questionaram os jovens se possuíam dinheiro e como ambos negaram, o grupo agrediu um dos jovens com vários murros.
Na posse das caraterísticas dos suspeitos, a PSP moveu-lhes perseguição e conseguiu intercetá-los e detê-los.
A Câmara Municipal de Vila Nova de Famalicão vai estabelecer um protocolo com a Administração Regional de Saúde do Norte para a requalificação e ampliação da Unidade de Saúde Familiar Antonina, na freguesia de Requião.
O Contrato-Programa a outorgar entre o Município de Famalicão e a ARS Norte foi aprovado na reunião da passada quinta-feira do executivo famalicense e vai agora servir de base para a apresentação de uma candidatura a fundos europeus, no âmbito do programa operacional Norte 2020.
A USF Antonina de Requião ocupa atualmente um edifício localizado na Alameda do Mosteiro. Para além da evidente melhoria das condições infraestruturais, pretende-se também a expansão da unidade de cuidados de saúde primários que passará a ocupar os dois pisos do atual edifício e ainda aquisição de novos equipamentos.
No final da Reunião de Câmara, Paulo Cunha, presidente da Câmara Municipal, explicou que a obra “só será possível por força deste protocolo” e será financeiramente suportada pela Câmara Municipal com apoio de fundos comunitários.
“Só há dois caminhos: ou a Câmara Municipal se envolve e o edifício é reabilitado ou não se envolve e a intervenção não acontece”, explicou.
O edil realçou que a Autarquia tem alertado para a necessidade da realização de mais intervenções do género em vários centros de saúde do concelho, apontando como exemplo os casos de Fradelos, Joane, Ruivães, São Cosme e da USF da cidade.
“Apesar de ser uma responsabilidade do Estado português”, Paulo Cunha garantiu que a Câmara Municipal está disponível para custear mais intervenções do género, desde que o governo português disponibilize fundos comunitários para essas obras à semelhança do que vai acontecer em Requião.
Sobre a descentralização de competências no setor da saúde, o autarca famalicense lembrou que “descentralizar não é só passar para as Câmaras Municipais a gestão dos edifícios. É preciso que as autarquias tenham uma real influência na melhoria dos cuidados de saúde”.
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) alertou hoje para um forte aumento de poeiras em Portugal vindas do Norte África. Estas poeiras podem causar uma “chuva de lama”, que começou no sul do país e que podem acabar por se estender a todo o território.
“A presença de poeiras na atmosfera durante o fim de semana, vindas do norte de África, fez-se de forma mais visível na zona sul do território continental. Também os cidadãos da zona centro que olhassem para o céu virados para sul, terão visto à distância o céu de uma cor acinzentada”, informou o IPMA.
De acordo com o IPMA, a partir desta segunda-feira, todas as previsões apontam para um aumento significativo da concentração de poeiras nos céus de Portugal, inicialmente a sul, mas a estender-se a todo o território ao longo do dia. Já esta terça, continuarão muito elevadas as concentrações de poeira e na quarta vai assistir a uma diminuição da concentração. Mas é apenas na quinta-feira que se prevê que sejam residuais as poeiras sobre o território.
“Durante estes dias, o céu deverá apresentar uma tonalidade acinzentada, embora a presença de nuvens altas possa tornar menos discernível esse efeito. A luz solar será também afetada, com um efeito de filtração constante, mesmo em períodos de menor nebulosidade”, afirmou o organismo.
Também a Direção-Geral da Saúde alertou para a “fraca qualidade do ar”. “Estas partículas inaláveis têm efeitos na saúde humana, principalmente na população mais sensível, nomeadamente nas crianças e idosos, cujos cuidados de saúde devem ser redobrados durante a ocorrência destas situações”, alertou a DGS.
Neste período de pandemia, em que “prevenir” é a palavra de ordem, é crucial relembrar a importância de prevenir também o surgimento de problemas nos pés, que são o alicerce da nossa postura, sustentando o corpo e permitindo a marcha.
Os pés são submetidos, dia após dia, a uma grande tensão e desgaste. Além disso, a possível ocorrência de traumatismos, a utilização de calçado inadequado, a adoção de posturas incorretas, os fatores ambientais e a ausência de cuidados, que podem tornar os pés vulneráveis à ação de bactérias, vírus ou fungos, contribuem para o surgimento de lesões e problemas podológicos.
Por passarem a maior parte do tempo escondidos pelo calçado, os pés são frequentemente esquecidos. No entanto, vigiá-los diariamente é o primeiro passo para a deteção de alterações, permitindo um diagnóstico precoce e um acompanhamento adequado, de modo a prevenir o agravamento de complicações resultantes, por exemplo, de feridas ou bolhas. Além de estar alerta para possíveis alterações da pele, que podem ser sinais de micose no pé, no respeitante às unhas, deverá estar atento a irregularidades relativas ao seu formato, textura e coloração.
Para proteger a integridade da pele e preservar a saúde dos pés, que estão muitas vezes sujeitos a condições de calor e humidade, que favorecem o desenvolvimento de fungos responsáveis por infeções, recomenda-se uma lavagem diária dos pés. Neste sentido, lembre-se de que uma correta higiene inclui: lavar os pés com água morna e um sabão de pH neutro; secá-los com uma toalha macia, sem esquecer os espaços entre os dedos; e a aplicação de um creme/loção hidratante, o que contribui para manter a pele dos pés suave e hidratada, protegendo-os dos agressores externos e ajudando a prevenir as calosidades.
Isto porque, ao contrário de outras áreas do corpo, através das quais o suor pode evaporar facilmente, o uso de sapatos e meias pode levar à concentração de humidade. Assim, e de modo a prevenir o desenvolvimento de fungos e o crescimento de bactérias responsáveis por maus odores, nomeadamente com a chegada da primavera, além de trocar de meias diariamente, deverá também alternar o seu calçado, evitando o seu uso contínuo. Aconselha-se que coloque os sapatos a arejar e que aguarde, pelo menos 24 horas, antes de calçar os mesmos sapatos novamente. Escolha também um calçado que permita a ventilação do pé, de preferência em pele, e meias de fibras naturais, preferivelmente de algodão.
Caminhar descalço tem as suas vantagens ao nível da circulação sanguínea, induzindo um estado de relaxamento perante os esforços a que os pés estão sujeitos no dia a dia. Contudo, mesmo em casa, deve evitar passar longos períodos sem calçado, uma vez que este tem como principal missão proteger os nossos pés, fornecendo-lhes estabilidade, com a capacidade de amortecer o impacto dos pés com o solo. Ao andar descalço está a deixar os seus pés expostos a perigos e também a impurezas, fazendo com que a pele perca a sua humidade e com que fique ressequida, o que pode levar ao surgimento de fissuras.
No respeitante ao calçado, não se esqueça de que este deve ter entre três a quatro centímetros de sola e não mais, uma vez que quanto maior for a altura dos sapatos, menor a superfície de apoio do pé. Já os saltos completamente rasos, como chinelos e sabrinas, são também uma opção a evitar, pois a sua sola é demasiado fraca para amortecer o impacto do pé nas superfícies duras. Além disso, não oferecem um bom suporte ao arco do pé, pelo que a sua utilização regular está associada ao desenvolvimento de fasceíte plantar. Os chinelos abertos deixam também o pé exposto, aumentando o risco de lesões.
Complementarmente, não deixe as unhas dos pés demasiado longas ou curtas. Tenha antes em conta a linha dos dedos como medida. Não faça um corte arredondado nos cantos, de modo a permitir que a unha cresça para além da pele nas margens, e lave primeiramente as mãos.
A Podologia é uma especialidade do ramo da saúde que tem como objetivo estudar, prevenir, diagnosticar e tratar todo o tipo de patologias que incidem a nível do pé, bem como todas as repercussões que atingem o sistema locomotor.
Artigo de opinião de Francisco Freitas, podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão.
