As freguesias da Cividade, Este São Mamede e Tenões, em Braga, celebram hoje o dia de São Sebastião.
A capela de São Sebastião da Cividade localiza-se nas Carvalheiras, perto dos Bombeiros Voluntários de Braga do centro histórico, no alto de uma pequena elevação, na colina da Cividade, onde outrora estava o cerne da cidade romana de Bracara Augusta.
Apesar das grandes festas em honra do santo terem sido canceladas na freguesia de Este São Mamede devido à pandemia da Covid-19, a capela permanece aberta ao longo do dia de hoje. No próximo domingo, 24 de janeiro, às 11:00, será celebrada uma eucaristia e com transmissão em direto na Rádio Renascença.
A paróquia de Tenões irá também celebrar hoje uma eucaristia pelas 19:30, no Salão Paroquial. No próximo domingo, será também celebrada uma missa às 10:00, em honra de São Sebastião e pelos irmãos (vivos e defuntos) da Confraria de São Sebastião.
A Confraria relembra que é necessário a inscrição para a Eucaristia (916 099 541) para cumprir com as normas estabelecidas pela Direção-Geral da Saúde.
Barriga inchada depois das festas. As épocas festivas são, de um modo geral, propícias a excessos alimentares. Ou não fizessem parte da mesa dos portugueses os bolos, os salgados e os pratos típicos tão caraterísticos da nossa gastronomia. Os horários das refeições são alterados e a mesa passa a ser o lugar rei, onde passamos grande parte do tempo. Depois pensamos: novo ano, novos hábitos alimentares.
Mas nem sempre corre como desejamos e a sensação de barriga inchada, obstipação ou flatulência manifestam-se, trazendo com elas mal-estar e sentimentos de culpa. Mas esses sintomas podem não ter uma relação direta com os excessos cometidos. Por vezes, ingerimos alimentos sem conhecer o mal que nos fazem.
E se lhe dissessem que esse desconforto pode estar relacionado com intolerâncias alimentares ou ainda com o desequilíbrio da sua flora intestinal (mais conhecida como disbiose)? Provavelmente já ouviu falar deste termo, mas nunca teve tempo para tentar compreender do que se trata nem do seu impacto no nosso corpo.
A intolerância alimentar é uma reação exagerada (hipersensibilidade) do organismo a um determinado alimento, que se estima que afete 20 a 35% da população de forma crónica. A eliminação dos alimentos aos quais o indivíduo apresenta hipersensibilidade alimentar melhora os sintomas associados. Os alimentos podem voltar a ser inseridos, de forma gradual. As manifestações clínicas são variadas e apresentam-se sem gravidade, tornando o diagnóstico difícil e demorado.
Já na disbiose, ocorre um desequilíbrio da flora intestinal bacteriana – denominada de microbiota intestinal – que reduz a capacidade de absorção dos nutrientes e pode induzir a carência de vitaminas e minerais. A microbiota intestinal desempenha um papel fundamental na nossa saúde, regulando o sistema imunitário, pelo que a sua fragilidade tem repercussões negativas. Na origem deste desequilíbrio estão, muitas vezes, fatores alimentares, como determinados alimentos, aditivos, conservantes ou pesticidas.
Os sintomas de intolerância alimentar e de disbiose são muito idênticos, podendo resultar em excesso de peso e perturbações digestivas, como diarreia, cólicas ou distensão abdominal. A nível dermatológico é comum ocorrer acne, irritação e manchas na pele ou psoríase. Queda de cabelo, dor de cabeça permanente ou ainda cansaço extremo e ansiedade são outros dos sintomas associados.
Agora que está a par do que cada uma destas complicações trata, já pensou que todo esse mal-estar e até o excesso de peso podem estar relacionados com estes problemas? Não desespere, porque a conclusão tem um lado positivo: há solução.
Os laboratórios SYNLAB acabaram de lançar o estudo de saúde intestinal BiotA200, uma análise que permite conhecer os alimentos aos quais desenvolveu intolerância alimentar, assim como da composição da sua microbiota intestinal. Pode ser efetuada a partir dos 5 anos, através de uma amostra de sangue e de fezes, sendo necessário um jejum de 6h na colheita de sangue. Para que saiba como atuar depois de receber o resultado, este teste inclui uma consulta de Interpretação de resultados online com um nutricionista.
Artigo de Opinião de Rita Verdasca, nutricionista nos Laboratórios SYNLAB.
Portugal atingiu esta quarta-feira um novo máximo de vítimas mortais e de novas infeções por Covid-19. Nas últimas 24 horas morreram 219 pessoas associadas à doença e foram detetados mais 14.647 novos casos. Desde o início da pandemia foram registados 9.465 óbitos e 581.605 casos de infeção.
Foram dados como recuperados mais 6.493 casos, sendo agora o total de 428.364 casos de recuperação.
De acordo com o boletim epidemiológico da Direção-Geral da Saúde, morreram 98 pessoas em Lisboa e Vale do Tejo, 55 no Norte, 44 no Centro, 16 no Alentejo, 5 no Algarve e 1 na Madeira.
A região de Lisboa e Vale do Tejo concentrou o maior número de casos por Covid-19, com 5.593 infetados. Há 5.097 novas infeções a registar no Norte, 2.780 no Centro, 603 no Alentejo, 459 no Algarve, 72 na Madeira e 43 nos Açores.
Neste momento, o número de casos ativos ao coronavírus é de 143.776, mais 7.935 face a terça-feira, e 184.034 pessoas encontram-se em vigilância pelas autoridades de saúde, mais 9.679.
O número de internados no país não para de subir nos últimos dias, estando agora internados 5.493 doentes, mais 202 em 24 horas, dos quais 681 em unidades de cuidados intensivos, mais 11.
Os Bombeiros Voluntários de Braga mostraram-se hoje preocupados com o aumento alarmante do número de mortes por Covid-19, assim como dos novos casos diários.
A corporação deixou o apelo à comunidade para que respeite as regras implementadas pelas autoridades de saúde para travar a pandemia.
“Vamos começar o dia com cada um a refletir sobre o papel que deve ocupar na sociedade. O nosso dever é servir e respeitar, mas os últimos números registados da pandemia são alarmantes. Vamos cooperar, cumprir e respeitar as regras. Pensem em vocês, nas vossas famílias e também em nós que não somos feitos de ferro”, apelou a corporação.
Recorde-se que os Bombeiros Voluntários de Braga estão na linha da frente desde o início da pandemia e não recebem subsídios extraordinários de risco face à Covid-19.
O Executivo Municipal de Cabeceiras de Basto aprovou por unanimidade as Normas de Participação da 6.ª edição do Orçamento Participativo 2021.
Aberto à participação de todos os cidadãos com mais de 16 anos, que sejam naturais, residentes, trabalhadores ou estudantes no Município de Cabeceiras de Basto e ainda a todas as instituições e associações do concelho, o Orçamento Participativo 2021 tem este ano como temática o combate à pandemia da Covid-19, designadamente programas, projetos, ações ou iniciativas que visem o combate e mitigação da atual pandemia. À semelhança de edições anteriores conta com uma verba de 15 mil euros.
As candidaturas podem começar a ser apresentadas a partir de 1 de fevereiro, decorrendo o prazo de submissão de propostas até 15 de março. A votação decorrerá entre 19 de abril e 31 de maio através do sistema de votação que inclui o voto pela plataforma eletrónica na internet.
O Orçamento Participativo tem como objetivo continuar a reforçar a participação dos munícipes e, através dos seus contributos, apoiar os processos de tomada de decisão; contribuir para a educação de uma cidadania ativa, participativa, responsável e inclusiva; e ainda incentivar o diálogo entre eleitos, técnicos municipais, cidadãos e sociedade civil.
Os pedidos de esclarecimento poderão ser apresentados através do endereço de email [email protected] ou através do telefone 253 669 100.
De entre outros assuntos, o Executivo Municipal aprovou por unanimidade a atribuição de mais três apoios à natalidade no montante global de 1.500 euros, a prorrogação do prazo de revisão do Plano Diretor Municipal até 31 de dezembro de 2021, bem como os objetivos estratégicos para o biénio 2021/2022 referentes ao SIADAP – Sistema Integrado de Gestão e Avaliação do Desempenho na Administração Pública.
O Município da Póvoa de Lanhoso encontra-se a meio da tabela no que se refere à dívida por habitante no âmbito da Comunidade Intermunicipal (CIM) do Ave. Ao mesmo tempo, tem vindo a reduzir endividamento municipal.
“Em conjunto, estes dados demonstram o rigor financeiro com que o Município de Póvoa de Lanhoso aplica as suas receitas e faz os seus investimentos, tomando as melhores opções em termos de gestão da dívida e isso é uma garantia para os nossos munícipes de que estamos a utilizar corretamente as verbas municipais”, salienta Avelino Silva, presidente da Câmara Municipal.
De acordo com o Instituto Nacional de Estatística (INE), no que toca à dívida das Câmaras Municipais por habitante, por localização geográfica, o concelho povoense apresenta uma dívida de 266 euros por habitante, o que coloca este território em 4º lugar no conjunto dos oito concelhos pertencentes à CIM do Ave (Póvoa de Lanhoso, Fafe, Guimarães, Famalicão, Cabeceiras de Basto, Vizela, Mondim de Basto e Vieira do Minho).
Em paralelo, de acordo com dados do próprio Município, também tem vindo a diminuir o endividamento global, cifrando-se em 6. 473.747, no final de 2019. Na comparação dos últimos 10 anos (2009-2019), a dívida municipal diminuiu cerca de 7 milhões de euros (7.001.512).
O Município de Fafe está executar a rede de abastecimento de água para abastecer o Lugar da Cheda, em Queimadela. Esta é uma obra cujo investimento que ronda os 230 mil euros.
Este projeto prevê a instalação de aproximadamente 4 km de extensão em condutas, que vão possibilitar o abastecimento de água potável a 22 fogos existentes, resolvendo o problema da falta de abastecimento de água naquele lugar.
No âmbito desta empreitada, está ainda prevista a pavimentação de algumas ruas do lugar da Cheda, que atualmente se encontram em terra ou com o pavimento muito degradado.
Raúl Cunha, presidente do Município de Fafe, afirma que “a existência de redes de distribuição de água têm um papel determinante na qualidade de vida moderna e no desenvolvimento das sociedades. Por isso, esforçámo-nos para concretizar esta obra, que tem um grau de dificuldade enorme, para solucionar um problema de abastecimento de água existente naquele lugar, reclamado há muitos anos, e dotar as habitações das famílias que lá residem de um fornecimento de água potável em quantidade adequada e pressão suficiente”.
“Esta é mais uma obra que vai melhorar a vida das pessoas e que reflete o nosso empenho na resposta aos desafios com que nos temos deparado. A concretização destes projetos representam também uma valorização do nosso concelho, funcionando como fator de atratividade a novos residentes e como alavanca da economia local”, finalizou o autarca.
A InvestBraga, em parceria com a PwC, promove no próximo dia 28 de janeiro, às 10:00, um webinar sobre o Orçamento do Estado 2021.
O webinar, de acesso gratuito condicionado à inscrição, servirá para a apresentação dos temas fiscais mais relevantes, bem como para o esclarecimento de dúvidas sobre o documento de Estado.
A sessão contará com a participação de Carlos Silva, administrador executivo da InvestBraga, Gil Carvalho, diretor da área de Dinamização Económica e Atração de Investimento da agência municipal, bem como dos especialistas da PwC Rosa Areias, Tax Lead Partner, Francisco Ancede, Tax Senior Manager, Ana Carvalho Reis, Tax Manager, Hugo Salgueirinho Maia, Tax Director e Ana Reis, Tax Director.
De notar que a PwC é parceira da InvestBraga, sendo uma das entidades associadas ao Grupo de Apoio ao Tecido Empresarial de Braga, cuja missão é apoiar na resposta a dúvidas sobre os recentes programas de apoio à retoma e recuperação económica nacional.
A Juventude Popular de Braga veio a público manifestar a sua preocupação em torno do ato eleitoral a realizar-se no próximo dia 24 de janeiro.
Para Renata Faria, presidente da Juventude Popular de Braga, “o ato eleitoral para as eleições presidenciais de 2021 exige, por parte das entidades competentes, uma elevada preparação e reajustamento logístico das medidas a implementar, quer nos espaços preparados para a realização do ato eleitoral, quer na garantia de que são asseguradas todas as medidas de segurança e distanciamento social”.
A jovem centrista afirma que “as eleições do voto antecipado veio demonstrar que é imperativo um reforço na mobilização das forças de segurança”, sendo ” fundamental que no ato eleitoral de domingo haja, da parte do Ministério da Administração Interna, este asseguramento nas secções de voto com um elevado número de eleitores, de forma a garantir o cumprimento do distanciamento social, bem como do uso obrigatório de máscara”.
A Juventude Popular de Braga não poupou as críticas em torno da preparação das Eleições Presidenciais, acusando o Governo de “um claro desleixo no aprestamento de um processo eleitoral que conta, desde a presença, nos boletins de voto, de um candidato com candidatura invalidada, até a secções de voto que não garantem a mínima segurança aos eleitores”
Para Renata Faria, “este ato deveria ter sido pensado de forma atempada, de forma que fossem tomadas medidas em prol da segurança coletiva, como por exemplo, o desdobramento dos locais de voto ou até, alguns casos, a alteração dos locais de voto habituais para locais que garantissem melhores condições de segurança”.
A estrutura deixou o apelo aos cidadãos para que, em segurança, “exerçam um direito e dever que é de todos combatendo assim os elevados níveis de abstenção”.
A freguesia de São Victor, em Braga, vai contar com 22 secções de voto na Escola Secundária Carlos Amarante para as Eleições Presidenciais que se realizam no domingo.
A entrada para a escola deverá ser feita pela Rua Martins Sarmento, onde os cidadão serão encaminhados para a fila respetiva ao intervalo do seu nome. A saída será pela Rua da Restauração.
“A Junta de Freguesia de São Victor, o Município de Braga e a Escola Secundária Carlos Amarante estão a trabalhar para que as próximas Eleições Presidenciais de 2021 decorram num ambiente seguro e promovam a confiança nos eleitores”, referiu a Autarquia local.
Cada cidadão deverá usar máscara de proteção e levar a própria caneta.
