O PCP vai organizar um jantar em Braga no dia 6 de dezembro. A iniciativa contará com a presença do secretário-geral, Paulo Raimundo.
O jantar decorrerá na cantina da AGERE, a partir das 21:15. No momento político da iniciativa serão destacados conteúdos relacionados com a necessidade de rejeição do Pacote Laboral e adesão à Greve Geral de 11 dezembro, assim como a mobilização em torno da candidatura de António Filipe a presidente da República.
Estão previstos cerca de 300 participantes.
O Município de Esposende iniciou a implementação do Projeto Patinhas 21, uma intervenção inovadora que recorre a cães como coterapeutas no desenvolvimento de crianças e jovens com Necessidades Educativas Específicas. Esta ação decorre no âmbito do Plano de Ação Intermunicipal para a Inclusão Ativa de Grupos Vulneráveis e resulta de uma parceria com os Agrupamentos de Escolas António Correia de Oliveira e António Rodrigues Sampaio e com a Escola Secundária Henrique Medina.
Dinamizado pela Associação Amar 21, o projeto envolve doze grupos, num total de oitenta alunos, que participam em sessões regulares com cães de intervenção. Estas sessões proporcionam uma experiência única, promovendo o desenvolvimento psicomotor, emocional e social dos participantes.
A intervenção é assegurada por uma equipa multidisciplinar composta por terapeutas da fala, psicomotricistas, terapeutas ocupacionais, educadores de ensino especial, fisioterapeutas, psicólogos e cinoterapeutas. Esta equipa articula-se para maximizar os benefícios terapêuticos da relação entre as crianças e os cães.
Todas as atividades decorrem em contexto escolar, garantindo a plena integração dos alunos e a eliminação de barreiras associadas a deslocações. O projeto alia ciência, afeto e inclusão para trabalhar áreas como a coordenação motora, equilíbrio, motricidade fina, regulação emocional e comportamental, além do reforço das competências sociais e comunicacionais.
As sessões são realizadas semanalmente, com a presença dos técnicos especializados e dos cães, sendo complementadas por avaliações periódicas e relatórios multidisciplinares que permitem monitorizar a evolução de cada grupo.
O Projeto Patinhas 21 integra ainda workshops e ações de sensibilização dirigidos à comunidade escolar, reforçando a importância da inclusão e da cooperação entre todos os agentes educativos.
“Até ao momento, o projeto tem sido amplamente valorizado pelos estabelecimentos de ensino onde está a ser desenvolvido, que destacam os efeitos positivos no bem-estar e progresso dos alunos envolvidos”, refere a Câmara de Esposende.
Frederico Castro integra a Comissão Permanente do Conselho Regional do Norte, órgão da Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Norte, liderada por António Cunha. O presidente da Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso foi eleito no dia 2 de dezembro, juntamente com outros autarcas, para este órgão que passa a ser liderado pelo presidente da Câmara Municipal de Lamego, Francisco Lopes.
Tendo o reforço da coesão territorial e o desenvolvimento da região como objetivo principal, Frederico Castro dará voz, neste órgão, às dificuldades e anseios atuais de territórios do Ave, como a Póvoa de Lanhoso e outros, dada a proximidade com os Municípios pertencentes à respetiva Comunidade Intermunicipal.
Entre os vogais da Comissão Permanente do Conselho Regional do Norte, encontram-se o Presidente da Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso, Frederico Castro, a Presidente da Câmara Municipal de Montalegre, Fátima Fernandes, o Presidente da Câmara Municipal de Terras de Bouro, Manuel Tibo, e o Presidente da Câmara Municipal de Ponte da Barca, Augusto Marinho. O Presidente da Câmara Municipal de Santo Tirso, Alberto Costa, assume a vice-presidência, enquanto a Presidente da Câmara Municipal de Baião, Ana Raquel Azevedo, foi eleita Secretária, na eleição que decorreu em Amarante.
Acompanhar as atividades da Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Norte e a execução dos programas operacionais de financiamento comunitário, pronunciar-se sobre os projetos de relevância e dar parecer sobre os planos e programas de desenvolvimento regional, nomeadamente sobre a aplicação de investimentos da administração central na Região, são algumas das Competências do Conselho Regional, que reúne semestralmente e sempre que convocado pelo seu presidente, por sua iniciativa, ou por solicitação do conselho diretivo, ou a pedido de um terço dos seus membros.
A poucos dias de voltar a competir perante o público português no Europeu de Corta-Mato de Lagoa 2025, agendado para 14 de dezembro, Mariana Machado revisita o momento que marcou a sua entrada na elite continental: Lisboa 2019. Então com apenas 19 anos, a atleta de Braga conquistou a medalha de bronze em sub-20. Entre emoções fortes, e a sensação de estar a crescer entre as melhores, aquele dia tornou-se um símbolo da sua afirmação no atletismo europeu.
Hoje, mais madura, mais experiente e dona de um percurso que inclui pódios em sub-20 e sub-23, Mariana Machado regressa ao palco onde a modalidade a fez sonhar desde pequena. O Europeu continua a ser a sua “grande paixão” e o desafio deste ano “lutar pela tão desejada medalha entre as seniores”.
“O Campeonato Nacional foi apenas um teste para o grande objetivo. Acima de tudo é um orgulho e é um gosto enorme continuar a praticar esta modalidade, que me tem proporcionado tantas experiências e momentos bons, e que só demonstra a minha resiliência e espírito de sacrifício. Ser consistente ao longo dos anos é o mais difícil nesta modalidade e, acima de tudo, mesmo com todas as dificuldades tenho conseguido ser consistente e continuar aqui. Mas fiquei muito feliz com mais um título de campeã nacional tanto a nível individual – já vão cinco – como coletivo e estou muito orgulhosa por esse feito”, referiu Mariana Machado.
João Rodrigues, presidente da Câmara Municipal de Braga, esteve presente na inauguração da exposição “A Diferença Importa”, patente no Museu dos Biscainhos.
A mostra, da responsabilidade do fotógrafo João Carlos e promovida em articulação com a CERCI Braga, integra a programação da Braga 25 – Capital Portuguesa da Cultura e estará patente até dia 28 de dezembro. A inauguração decorreu na data em que se celebra o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, 3 de dezembro.
Durante a inauguração, João Rodrigues sublinhou que “a inclusão e a igualdade são pilares fundamentais da ação do Município de Braga”. “São temas com que lidamos diariamente e aos quais queremos atribuir uma prioridade renovada e efetiva. Esse compromisso será traduzido em medidas concretas, refletidas no orçamento municipal, com políticas orientadas para a promoção da igualdade e para o reforço da participação plena de todas as pessoas na vida da cidade”, disse.
Ao mesmo tempo, sublinhou, “essa prioridade estará também refletida na estrutura interna da Câmara Municipal”. “Para além dos recursos financeiros, queremos garantir a alocação dos recursos humanos necessários para que a inclusão se afirme como uma prática real e permanente”, garantiu.
Esta exposição celebra a diversidade humana e reafirma a importância da inclusão. Os retratos apresentados convidam o público a olhar verdadeiramente para cada pessoa, para além de rótulos, diagnósticos e preconceitos.
A parceria com o Museu dos Biscainhos reforça ainda o compromisso de “promover cultura para todos”, integrando este espaço um estagiário da CERCI Braga responsável por dinamizar visitas guiadas em linguagem acessível, contribuindo para “uma mediação cultural inclusiva”.
A Câmara Municipal de Guimarães vai distinguir Martim Guedes e Santiago Verdi, campeões mundiais sub-17.
Os jovens do Vitória Sport Clube competiram pela Seleção Nacional no Campeonato Mundial Sub-17, tendo vencido a Áustria por 1-0.
A homenagem está marcada para amanhã, 5 de dezembro, às 16:30, no Salão Nobre dos Paços do Concelho.
A época natalícia aproxima-se, e é para muitos, sinónimo de abundância: mesas repletas de pratos tradicionais, doces apelativos e copos que se erguem em celebração. Neste ambiente festivo, é fácil descurar os potenciais impactos na saúde, especialmente no fígado, um órgão tantas vezes esquecido.
A esteatose hepática, conhecida como “gordura no fígado”, é uma condição cada vez mais comum e não afeta apenas quem consome álcool de modo excessivo. Está associada a obesidade, hábitos sedentários e dietas ricas em açúcares e gorduras. A acumulação de gordura no fígado pode evoluir silenciosamente, sem causar sintomas no imediato, e quando não detetada e tratada a tempo, progredir para doenças graves como cirrose e cancro do fígado.
É precisamente em épocas como o Natal, que devemos estar mais atentos aos factores de risco para esteatose hepática. De facto, nos múltiplos convívios, os excessos alimentares e alcoólicos são, muitas vezes, socialmente aceites ou até incentivados. Encontrar um equilíbrio é desafiante, mas é possível desfrutar sem comprometer a saúde, lembrando que a moderação é uma forma de autocuidado. Servir porções mais pequenas, incluir fruta fresca em vez de sobremesas repetidas, escolher métodos de confeção mais leves (como assados e cozidos em vez de fritos), e lembrar a ingestão de água são gestos simples que podem fazer a diferença.
Por outro lado, o exercício físico, mesmo que apenas sob a forma de caminhadas após as refeições, ajuda a compensar o excesso calórico, ao melhorar a digestão e manter o metabolismo ativo. Dormir bem e gerir o stress típico da quadra são igualmente importantes para proteger e melhorar o nosso bem-estar físico e emocional.
Importa sublinhar que estes cuidados e a escolha consciente de um estilo de vida saudável devem ser encarados como um compromisso que possamos manter ao longo do ano. Consultas médicas regulares, análises de rotina e atenção ao peso corporal são essenciais para detetar precocemente alterações hepáticas e prevenir complicações futuras.
Celebrar não tem de significar descuidar. Ao optarmos por consumir menos e dar prioridade ao que importa – partilha, encontro e presença, o Natal torna-se mais significativo. E cuidarmos de nós e de quem está connosco, é talvez o melhor presente que podemos oferecer.
A Casa dos Coimbras, em Braga, vai acolher uma exposição de presépios de Cristiana Sá, premiada artesã de Barcelos, entre os dias 8 de dezembro e 11 de janeiro.
A inauguração da mostra “Nasceu o Menino” acontece na próxima segunda-feira, 8 de dezembro, às 17:00.
Ao restaurante da Casa dos Coimbras Cristiana Sá vai levar cerca de 10 obras, elaboradas através da técnica da pasta de papel, em que a Sagrada Família coabita com figuras associadas ao quotidiano da vida minhota, unindo o divino e o profano de forma harmoniosa.
“Procuro fixar cenas que permanecem no tempo, pequenas narrativas de vida capazes de tocar quem as contempla e, simultaneamente, de despertar consciência. Acredito que a arte não é apenas contemplação, mas também educação e sensibilização, cada criação é um convite a refletir sobre os nossos hábitos, sobre a nossa cultura, o valor dos recursos e sobre a urgência de preservar o planeta”, descreve a artesã.
“Cristiana Sá apresenta-nos grande sensibilidade e perícia nas suas figuras desenvolvidas em pasta de papel. A Casa dos Coimbras orgulha-se de acrescentar ao seu histórico de exposições com maravilhosos artistas, mais uma talentosa e premiada artista”, acrescenta o curador artístico Santiago Belacqua.
Formada na área das Artes e com uma carreira profissional ligada ao ensino de Educação Visual e Tecnológica, onde sempre explorou a potencialidade do papel com os seus alunos, foi, contudo, durante a pandemia que Cristiana Sá começou a criar as suas próprias peças de artesanato. “Sempre explorei muito o papel, porque ele prescinde de equipamentos, como fornos. É mais difícil em termos de modelagem, mas a logística é mais simples”, explica a artista de 45 anos, sublinhando que se trata também de uma prática “ecológica”.
“Ao reciclar papel, transformo o descartável em matéria-prima poética, mostrando como a arte pode dar resposta às urgências ambientais do nosso tempo”, reflete.
Apesar da entrada no mundo do artesanato não ter sido planeada, o talento de Cristiana Sá rapidamente deu nas vistas, conquistando já vários prémios. Entre eles, destaca-se a vitória, em 2023, na categoria de “Artesanato Tradicional”, na Feira Internacional de Artesanato, em Lisboa, a maior feira de artesanato da Península Ibérica.
A exposição “Nasceu o Menino”, na Casa dos Coimbras, poderá ser visitada diariamente, entre as 09:30 e as 12:00 e entre as 15:00 e as 19:00.
A Câmara Municipal de Braga está a promover uma Campanha Extraordinária de Esterilização, destinada a incentivar a esterilização de cães e gatos e a apoiar financeiramente os seus detentores.
Todos os munícipes (individuais ou associações) podem candidatar-se ao reembolso da esterilização dos seus animais de companhia, desde que a cirurgia tenha sido realizada entre 28 de novembro de 2025 e 28 de março de 2026.
Os apoios previstos incluem os seguintes valores atribuídos:
As candidaturas deverão ser efetuadas pelo Balcão Eletrónico do Município,, com as seguintes condições:
“Esta campanha é uma forma de apoio para todos quantos queiram esterilizar o seu animal com recurso a um programa que permite a esterilização sem custos elevados. O município reforça, assim, o compromisso com o bem-estar animal, o controlo populacional responsável e o apoio às famílias bracarenses”, refere a Câmara Municipal.
Mónica Jerónimo Lopes, membro da oposição do CHEGA eleita em São Vicente, Braga, apresentou propostas do partido para a freguesia.
Em comunicado, Mónica Jerónimo Lopes afirma que formalizou, junto do presidente da Junta, o seu “direito de oposição”, reafirmando “uma postura política construtiva, leal e exigente, comprometida com o interesse dos vicentinos”.
No documento entregue à Junta de Freguesia, a eleita garante que apoiará “todas as medidas que consideram justas e benéficas para a população”, recusando “iniciativas que entenda serem danosas, inúteis ou contrárias ao interesse coletivo”, e apresentando “um conjunto alargado de preocupações e propostas para integrar no plano de ação de 2026 e no restante mandato”.
Entre as “bandeiras centrais” assumidas pelo CHEGA em São Vicente destacam-se “a defesa e o património vicentino, com particular enfoque no Campo Novo (Praça Mouzinho de Albuquerque) e no Palacete dos Condes de Carcavelos” que, segundo a deputada, deveriam “ser classificados como edificado de interesse municipal”. Por outro lado, Mónica Lopes entende que, “a Junta deve pressionar a Câmara Municipal para que haja mais cuidado em não desrespeitar a harmonização arquitetónica de ruas históricas da freguesia”.
No plano da imigração e da coesão social, Mónica Lopes propõe “maior rigor e transparência na emissão de atestados de residência através de uma base de dados do parque habitacional que permita prevenir situações de exploração e redes criminosas associadas à imigração ilegal, garantindo que uma integração respeita a lei e a capacidade real da freguesia”.
A eleita chama ainda a atenção para “a falta de estacionamento para residentes”, referindo que “é impossível para um vicentino vir a casa na hora de almoço, pois a freguesia transformou-se em estacionamento de longa duração de todos os que chegam a Braga”. “A falta de manutenção dos espaços verdes e parques infantis, e a inexistência de um centro de dia em São Vicente e carecem de soluções concretas”, reforça.
Relativamente aos terrenos verdes junto à pedreira de Montariol, Mónica Lopes sublinha que “há que ter um olhar atento para que não se transformem em mais uma área comercial, devendo estes ser usados em benefício direto da comunidade”. Entre as propostas apresentadas constam “a criação de caravanas de bicicletas escolares para o 1.º ciclo, a implementação de uma comunidade de energia local que possa ter paralelamente uma dimensão social”.
Monica Lopes refere que “é importante apoiar todas as iniciativas que promovam a participação cidadã, como os movimentos associativos da freguesia, pois segundo ela “é lá que se encontram as aspirações e preocupações do cidadão real”.
“Uma democracia local viva exige canais permanentes de escuta, envolvimento e participação dos fregueses. A segurança e a qualidade de vida dos vicentinos devem estar sempre em primeiro lugar”, afirma Mónica Jerónimo Lopes, que manifesta ainda “total disponibilidade para participar em reuniões com a Câmara Municipal de Braga, nomeadamente no contexto das futuras obras no Nó de Infias”, defendendo “soluções que minimizem o impacto no trânsito e no quotidiano dos residentes”.
Jornal diário online, generalista, independente e livre.
Braga TV 2026 © Todos os Direitos Reservados.
