António Salvador, presidente do SC Braga, felicitou a equipa feminina pela conquista da Taça de Portugal, ao vencer o Benfica por 1-3.
“É com grande orgulho que felicito a equipa feminina do SC Braga pela conquista da Taça de Portugal. Este título era um dos mais desejados desde a criação desta modalidade. Só uma equipa com muita personalidade, talento e uma determinação acima da média conseguiria conquistar esta competição”, disse o presidente.
António Salvador parabenizou as jogadoras, treinador, equipa técnica e staff por “ter elevado, uma vez mais, o nome do SC Braga no futebol feminino nacional”. “Em particular, deixo uma palavra especial ao líder desta equipa, Miguel Santos. Desde a sua chegada, o SC Braga conquistou uma Supertaça, um Campeonato Nacional e, agora, uma Taça de Portugal. Feitos impressionantes e dignos de registo”, realçou.
Aos adeptos, o presidente deixou a garantia de que o SC Braga continuará “a apostar forte” no futebol feminino e lutar por mais conquistas.
“A partir de hoje, podemos orgulhosamente dizer que o nosso clube já venceu a Prova Rainha no masculino e no feminino. Tenho a firme convicção de que todos os bracarenses têm a máxima admiração e respeito por este grupo de campeãs”, finalizou.
Uma intervenção urgente na rede pública de abastecimento de água no Parque 1.º de Maio, em Famalicão, vai obrigar a um corte de trânsito na Rotunda do Parque 1.º de Maio, no sentido Rotunda Bernardino Machado – Estação da CP. A intervenção inicia-se a partir das 9:00 de sexta-feira, 15 de janeiro, sendo prevista a sua conclusão até 31 de janeiro.
Tratando-se de uma área central da cidade, o Município apela à compreensão de todos os transeuntes e aconselha a que todos tenham em atenção a sinalética colocada no local, com as indicações de alternativas e desvios. A Polícia Municipal fará o acompanhamento da obra apoiando sempre que necessário os condutores.
A intervenção implicará alterações no que diz respeito às paragens de autocarro. Assim, todos os autocarros que circulam na Rua Artur Cupertino Miranda (Hospital) serão desviados pela Rua Manuel Pinto de Sousa, Rua Adriano Pinto Basto, Avenida 25 de Abril, Praça 9 de Abril e Rua Barão de Trovisqueira retomando o seu percurso normal na Rua Adolfo Casais Monteiro. Os autocarros que são procedidos da Avenida Narciso Ferreira serão desviados junto à Casa da Música para a Praça 9 de Abril, Rua Barão de Trovisqueira, retomando o seu percurso habitual na Rua Adolfo Casais Monteiro.
Em consequência destas alterações será criada uma paragem provisória na Rua Barão de Trovisqueira junto à Santa Casa da Misericórdia e serão suprimidas as seguintes paragens: Universidade Lusíada (alternativa Hospital), Parque 1º de Maio (alternativa Rua Barão da Trovisqueira junto à Santa Casa da Misericórdia) e Centro de Saúde (alternativa Rua Barão da Trovisqueira junto à Santa Casa da Misericórdia ou Escola Júlio Brandão na Avenida de França (Rotunda dos Pinheirinhos). Os pesados deverão efetuar o mesmo trajeto dos autocarros.
Segundo a Autarquia, a obra será executada no mais curto espaço de tempo possível, sendo que os serviços irão trabalhar de segunda a sábado até às 20:00. Por outro lado, aproveitando o período de confinamento provocado pela pandemia e a circulação de menos pessoas na rua, os serviços municipais irão valer-se da intervenção para dar seguimento às obras que decorrem na Avenida 25 de Abril e Parque 1.º de Maio.
Os pais do pequeno Tomás, criança de 7 anos residente em Braga que foi diagnosticado com um cancro agressivo, estão a apelar a uma corrente de oração para a cura da doença da criança.
Tomás encontra-se em tratamentos hospitalares e está bastante emagrecido devido à doença. Os pais, que não têm perdido a fé na cura do filho, têm apelado à boa vontade das pessoas para se unirem todas as quartas-feiras, às 21:15, numa ligação online via Zoom para rezarem o terço em conjunto, numa corrente de oração pela cura definitiva de Tomás.
“Porque há mais para além do céu e na convicção de que estamos todos ligados a ajudar-nos, todas as quartas-feiras, pelas 21:15, rezaremos todos em conjunto o terço, ao longo de todo o processo que se avizinha, via Zoom, pela cura definitiva do nosso Tomás. Convidamos a que se juntem a nós”, convidam os pais na página “Pelos Sonhos do Tomás“.
A história do pequeno Tomás foi divulgada no ano passado e gerou uma onda solidária nacional para ajudar na angariação de fundos para tratamentos no estrangeiro.
No âmbito do programa “Floresta Comum”, Esposende foi contemplado com mais cerca de 2.000 árvores autóctones para reflorestação.
Este programa promove o fomento e incentivo à criação de uma floresta autóctone com altos índices de biodiversidade e de produção de serviços de ecossistema.
O projeto educativo aprovado permitiu captar para o concelho aproximadamente 2.000 árvores de espécies adaptadas ao território, quer em termos edafoclimáticos, quer ecológicos, como o pinheiro-manso, medronheiro, bétula, azereiro e diferentes espécies de carvalhos. Para a entrega e distribuição das árvores, o Município contou com a colaboração das Juntas de Freguesia do concelho.
O Município de Esposende vai dar continuidade à sua aposta no fomento das espécies nativas, aliado ao combate das espécies invasoras. Recorde-se que a perda de biodiversidade e o colapso dos ecossistemas são considerados, pela Organização das Nações Unidas (ONU), como fazendo parte das cinco maiores ameaças à humanidade, assim como os eventos climáticos extremos, crises alimentares e de água e falha na adaptação às alterações climáticas.
Esta iniciativa enquadra-se no cumprimento dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Agenda 2030 da ONU, nomeadamente no que concerne ao ODS 13 – Ação Climática, ODS 15 – Proteger a Vida Terrestre e ODS 17 – Parcerias para a Implementação dos Objetivos de Sustentabilidade.
O esporão do calcanhar é uma das mais de 300 condições patológicas que podem afetar os nossos pés e consiste numa protuberância óssea que se forma no osso do calcanhar, o calcâneo. Esta patologia é mais comum no sexo feminino, muito em virtude de uma má escolha do calçado, e em pessoas com excesso de peso, sobretudo acima dos 40 anos, devido ao desgaste natural.
Consequência de um processo fisiológico causado pela calcificação dos tecidos, este problema tem origem numa inflamação resultante de uma elevada e repetida pressão na planta do pé. Normalmente, o esporão do calcanhar manifesta-se por uma dor intensa nesta zona, semelhante a uma picada, uma vez que a este se associa a inflamação da fáscia plantar (fasceíte plantar), uma banda de tecido fibroso que liga o calcanhar aos dedos, que tipicamente se faz sentir quando nos levantamos da cama pela manhã e damos os primeiros passos.
Ainda que, muitas vezes, as inflamações que levam à formação desta pequena projeção de osso provoquem dor aguda, principalmente ao caminhar, correr ou saltar, cerca de 27% da população portuguesa sofre deste problema de forma assintomática.
Entre os fatores de risco que propiciam o desenvolvimento do esporão do calcanhar e da fasceíte plantar incluem-se a idade (faixa etária acima dos 40 anos), a obesidade, a utilização de calçado inapropriado, a presença de pé plano ou pé cavo, bem como a prática de atividades desportivas que implicam tensão sobre o calcanhar, como a corrida.
O diagnóstico do esporão do calcanhar é realizado com recurso a uma radiografia ou a uma ressonância magnética, sendo também importante fazer uma avaliação morfológica do pé, realizada por um Podologista, para um tratamento adequado e atempado. Este pode passar pelo uso de palmilhas personalizadas, fisioterapia e anti-inflamatórios, com o objetivo de reduzir a dor. Quando estes métodos não se revelam eficazes, a cirurgia é o tratamento que permite eliminar definitivamente a saliência óssea.
Para evitar o surgimento desta patologia é recomendável a realização de um correto aquecimento, antes da prática de exercício físico, contudo, a carga de atividade física deve também ser controlada. Além disso, é importante escolher o calçado adequado ao tipo de pé e apoio plantar, bem como à atividade do utilizador, sendo que os sapatos de salto alto e bicudos à frente devem ser evitados. O controlo do peso é também fundamental, de modo a que não se verifique uma sobrecarga dos membros inferiores, o que agrava a dor e a inflamação.
Cuide dos seus pés, tenha atenção à escolha do calçado e, em caso de suspeitar deste problema, consulte um Podologista. Assegure a sua qualidade de vida.
Artigo de opinião de Francisco Oliveira Freitas, podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão.
O Parlamentou votou e renovou esta quarta-feira o Estado de Emergência, que irá vigorar até aos dia 30 de janeiro.
O novo diploma foi aprovado com os votos favoráveis do PS, PSD, CDS, PAN e da deputada não inscrita Cristina Rodrigues. O PCP, PEV, Chega, Iniciativa Liberal e a deputada não inscrita Joacine Katar Moreira votaram contra, enquanto o Bloco de Esquerda absteve-se.
Ainda hoje o Governo vai aprovar as medidas para o confinamento, que deverão estar em vigor durante um mês para travar a propagação do vírus da Covid-19.
O diploma do Estado de Emergência prevê a liberdade de circulação para os dias 17 de janeiro, dia em que se pode votar antecipadamente para as Eleições Presidenciais, e no dia 24 de janeiro, dia das eleições.
O Centro Social Vale do Homem vai iniciar dentro de um ano a sua atividade na freguesia de Gualtar, em Braga, com abertura do Lar de Idosos “felizMENTElar”. A primeira pedra foi lançada esta terça-feira.
O lançamento decorreu no âmbito das comemorações do 15º Aniversário do Centro Social Vale do Homem, que contou também com a bênção e apadrinhamento de duas viaturas.
Ricardo Rio, presidente da Câmara Municipal de Braga, presidiu a cerimónia, onde destacou a importância deste novo equipamento para os bracarenses. O autarca felicitou o Centro Social Vale do Homem e salientou o “empenho do Município na concretização deste projeto, nomeadamente na parte administrativa e diversos apoios, como o RECAM”.
João Vieira, presidente da Junta de Gualtar, afirmou que “esta obra é uma mais valia para a freguesia, sendo uma grande necessidade para a área da terceira idade”.
O felizMENTElar é uma estrutura residencial para idosos com capacidade para 50 utentes, que criará 60 postos de trabalho. Esta resposta será distinta na medida que terá um conjunto de “ofertas diferenciadoras” e comodidades, como SPA, piscina interior, ginásio, fisioterapia, baloiço geriátrico urbano com vista panorâmica para o Bom Jesus e um Rooftop com esplanada e barbecue.
Este projeto é um investimento total de 3 milhões de euros, sendo que 2.680.000 euros referem-se ao custo de obra, acrescendo ainda os 6% de IVA, uma vez que o felizMENTElar enquadra -se numa área de reabilitação urbana (ARU). A obra, já iniciada, terá como prazo de execução 1 ano, abrindo as suas portas na primavera de 2022.
O Município de Braga avançou com a plantação de novas árvores na rotunda da Universidade do Minho, em Gualtar.
Segundo Altino Bessa, vereador do Ambiente da Câmara Municipal de Braga, o trabalho está a ser efetuado pela Divisão dos Espaços Verdes, pretendendo plantar um maior número de árvores do que as que foram abatidas para dar início ao projeto da ciclovia.
“Hoje procedemos à plantação de uma série de árvores na ciclovia da rotunda da Universidade do Minho. Pretendemos compensar com a plantação de um maior número de árvores do que aquelas que foram abatidas e, conforme a obra vai decorrendo, vamos continuar a plantação. Temos o objetivo de plantar mais árvores e hoje plantámos cerca de 20 na zona dos prédios, ao lado da ciclovia em Gualtar”, informou o vereador.
Altino Bessa referiu ainda que o Município de Braga teve que abater 5 árvores no Bairro das Andorrinhas que se encontravam em degradação, tendo compensado com a plantação de 30 árvores naquela zona.
Em 2020, o Município plantou 260 árvores nos espaços verdes das freguesias da área urbana de Braga.
A Póvoa de Lanhoso é o concelho do distrito de Braga com maior eficácia na captação de fundos comunitários aprovados per capita. O concelho conseguiu 711,5 euros por habitante.
“Estes resultados são excelentes e motivadores para nós. Significam que estamos a fazer uma boa gestão dos mecanismos de apoio financeiro existentes em prol do desenvolvimento do nosso concelho. Significam ainda que temos técnicos extremamente competentes, que são uma mais valia para continuaremos este trabalho”, refere Avelino Silva, presidente da Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso.
Estes dados constam da publicação, editada pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Norte, designada “NORTE UE Dinâmicas dos Fundos Europeus na Região – Programas Nacionais e Regionais”, no âmbito de “PORTUGAL 2020 na Região do Norte: operações da esfera municipal e abordagens territoriais integradas (informação de 30 de junho de 2020)”.
De entre os diversos indicadores analisados, a Póvoa de Lanhoso é, para o “Fundo aprovado e intensidade de fundo aprovado por habitante, por concelho da Região do Norte”, o concelho do distrito de Braga com maior eficácia na captação de fundos aprovado per capita e, além disso, o Município povoense é o segundo concelho mais eficaz no conjunto das outras duas NUTS III, Ave e Cávado.
Para estes resultados, contribuíram, de entre outros, os projetos de reabilitação urbana (alargamento do Pontido; Requalificação da Praça Eng. Armando Rodrigues, do Largo da Feira e Envolvente, do Largo Manuel Baptista, do edifício dos Paços do Concelho, do edifício da EPAVE e do edifício do Centro de Interpretação do Carvalho de Calvos, com a criação do centro BTT), de requalificação das Redes Pedonais da Vila da Póvoa de Lanhoso, a intervenção na EB Prof. Gonçalo Sampaio, os projetos de combate ao insucesso escolar (teamforschool e salas de aula do futuro) e de eficiência energética.
Na referida publicação, datada de dezembro de 2020, são analisadas duas dimensões dos apoios ao desenvolvimento local: (i) o apoio a operações promovidas na Região do Norte por entidades da esfera municipal e (ii) o apoio à promoção de abordagens territoriais integradas incidentes na Região do Norte.
O SC Braga conquistou esta terça-feira a primeira Taça de Portugal Feminina ao vencer o Benfica por 1-3. A final da prova rainha decorreu no Estádio Municipal de Aveiro.
Aos 8 minutos de jogo, um grande remate de Keane com o pé canhoto não deu hipótese à guarda-redes das águias e colocou o SC Braga em vantagem.
Na segunda parte, o Benfica entrou a exercer uma pressão mais forte no jogo. Aos 50′, um cruzamento de Ana Seiça pela esquerda, Nycole Raysla cabeceia e iguala a partida.
O SC Braga não baixou a guarda e ameaçava com o segundo golo a aparecer aos 64′. Numa jogada pela esquerda, a bola chegou a Dolores Silva e passou para Jermaine que, num remate forte de fora da área, assinou o segundo tento das Gverreiras do Minho.
Aos 78′, Andreia Norton rompeu pelo corredor central, deixando para Myra Delgadillo. Esta cruza e Jermaine, de cabeça, bisa e fixa o resultado final.
