A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) e a Direção-Geral da Saúde (DGS) emitiram um alerta devido à previsão de temperaturas elevadas para os próximos dias, apelando à adoção de medidas de prevenção para reduzir os riscos associados ao calor.
Segundo as previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), os termómetros vão ultrapassar os 35 graus Celsius em várias regiões do país, aumentando o risco de desidratação, insolação e agravamento de problemas de saúde, sobretudo entre a população mais vulnerável. Em Braga as máximas chegam aos 38 graus.
As autoridades recomendam o consumo regular de água ao longo do dia, mesmo sem sensação de sede, e aconselham a evitar bebidas alcoólicas. É também sugerido limitar a exposição solar entre as 11:00 e as 17:00, utilizar protetor solar com fator de proteção elevado e optar por roupa leve e clara.
A DGS e a Proteção Civil alertam ainda para a necessidade de especial atenção a idosos, crianças, doentes crónicos e trabalhadores expostos ao calor, bem como para a importância de não deixar pessoas ou animais dentro de viaturas estacionadas ao sol.
As entidades reforçam o apelo à vigilância de familiares, vizinhos e pessoas em situação de maior fragilidade, numa fase em que o país enfrenta um episódio de calor intenso.
