Lukas Hornicek, do SC Braga, recebeu o prémio ABANCA Guarda-redes do Mês da Liga Portugal Betclic, referente ao mês de janeiro. O checo, de 23 anos, mostrou-se honrado com a estreia nesta distinção, deixando igualmente rasgados elogios aos seus colegas de profissão.
“Estou extremamente feliz. Não estava a contar com este prémio, porque temos tantos bons guarda-redes na nossa Liga e, ser escolhido à frente deles, é uma grande honra para mim. Por isso, agradeço este prémio à Liga Portugal e a todos os que votaram”, revelou, dividindo os louros com os companheiros de balneário. “Todos fazemos alguma parte na equipa. Independentemente de ser eu, o Zalazar, o Ricardo Horta ou qualquer um dos outros. É isso que faz uma equipa. Portanto, não me sinto mais importante ou diferenciado dos restantes”, reforçou.
Na sétima época ao serviço do SC Braga e a caminho do 40.º jogo esta temporada, Hornicek chegou à Cidade dos Arcebispos em 2019, tendo percorrido todo um caminho desde os juniores à equipa A, passando pelas equipas B e sub-23. Um percurso que conhece agora um novo capítulo na carreira do número um dos Guerreiros do Minho.
“Posso dizer que este é o meu ano de afirmação no futebol português. É o meu segundo ano na baliza do SC Braga, por isso já me sinto um ‘velhote’ no meio deles. Sinto-me muito bem aqui”, concluiu.
Durante o mês de janeiro, o dono das redes do emblema bracarense assumiu a titularidade nas três partidas realizadas na Liga Portugal Betclic, demonstrando segurança entre os postes ao manter a baliza inviolável em dois jogos – CD Tondela (1-0) e FC Alverca (5-0) –, contribuindo de forma decisiva para o registo de invencibilidade dos comandados de Carlos Vicens.
Na eleição para Guarda-redes do Mês, Hornicek reuniu total de 26,72% dos votos, ultrapassando a concorrência de Diogo Costa (FC Porto), com 19,83%, e de Bernardo (CD Tondela), que recolheu 16,38% das preferências.
O Município de Esposende promove, ao longo do mês de março, a 27.ª edição do evento “Março com Sabores do Mar”, que volta a afirmar-se como uma iniciativa de referência na valorização da gastronomia atlântica, dos produtos locais e da identidade cultural do território.
Na apresentação do programa, o presidente da Câmara Municipal de Esposende, Carlos Silva apelou à mobilização da população local, no “desenvolvimento de uma literacia alimentar que promova os produtos locais”.
Carlos Silva lembrou que “Março com Sabores do Mar” “é um evento transversal que envolve o turismo, mas também a cultura e a economia”. Assim, lembrou a “vertente pedagógica que muito contribuirá para melhorar as condições dos restaurantes”. Nesse âmbito enquadra-se a 1.ª edição do “Tacho de Ouro” que distinguirá os restaurantes aderentes, numa avaliação que contempla a qualidade dos pratos submetidos a concurso, mas também atenderá a aspetos como as condições do estabelecimento e a experiência que é proporcionada ao cliente.
Fátima Escrivães, vereadora do Turismo da Câmara Municipal de Esposende, vê “Março com Sabores do Mar” como peça importante “para potenciar a oferta gastronómica da restauração local, proporcionando, ainda, a descoberta de Esposende, da sua História e Cultura”.
“Março com Sabores do Mar” continua a centrar-se na promoção dos pratos de peixe e marisco, disponibilizados por 47 restaurantes locais, a doçaria e panificação tradicionais de 25 estabelecimentos, bem como os produtos do projeto ESlocal – Produto de Esposende, que reúne os legumes, frutos e vinhos do concelho. O evento envolve todo o concelho, tendo a programação e as atividades a parceria de nove serviços camarários e treze parcerias externas.
A cozinha móvel será novamente instalada no Largo Rodrigues Sampaio, no centro da cidade, conferindo maior visibilidade às ações e reforçando a proximidade à comunidade.
Entre os principais destaques da programação contam-se exposições, showcookings, tertúlias, concursos, oficinas, visitas temáticas e encontros científicos, que cruzam gastronomia, ciência, arte e tradição.
A exposição “REDE”, patente no Centro de Informação Turística de Esposende, de 1 a 31 de março, apresenta uma instalação artística do projeto AMAReMAR, que evoca espécies marinhas comuns na costa local e simboliza a ligação entre comunidade, identidade e mar. Durante esse mesmo período, no exterior dos Paços do Concelho estará patente uma instalação da Oficina Linhas de Partilha. Antigas criações de croché transformam-se num cardume suspenso, tecido de histórias e marés.
Decorrem igualmente iniciativas como “Snack Mar”, “Street Fish Food”, tertúlias dedicadas ao papel das mulheres na gastronomia tradicional, ações pedagógicas em escolas e convívios gastronómicos.
O programa integra ainda um conjunto de atividades dedicadas às algas marinhas, no Museu do Sargaço, em Apúlia, com exposições, visitas temáticas, abordagem científica e degustações, reforçando a importância deste recurso natural na paisagem, na cultura e na gastronomia locais.
Destacam-se também outros momentos como o concurso “Jovem Gastrónomo dos Sabores do Mar”, o concurso “Fish Chef”, o jantar temático inspirado no receituário de Manuel de Boaventura, a feira “Páscoa ESlocal” e a oficina “Pão de Bolota”, que convida os participantes a viajar pelos sabores ancestrais da alimentação humana.
A vertente da sustentabilidade e da educação alimentar mantém-se como eixo central do evento, através de iniciativas como “Cantinas Sustentáveis com Sabores do Mar”, “Salvar o Planeta à Mesa”, “Receitas a Olho” e da campanha “Leva-me Contigo”, que promove a redução do desperdício alimentar na restauração.
A cerimónia de hoje foi abrilhantada pela atuação da Universidade Autodidata de Esposende que evocou a tradição com a declamação, em pregão, do poema “Sardinheira”.
O Município de Braga foi distinguido, pelo segundo ano consecutivo, com o Galardão Autarquia Voluntária, em cerimónia pública realizada no Teatro Thalia em Lisboa.
O Galardão Autarquia Voluntária é uma distinção nacional criada pela CASES – Cooperativa António Sérgio para a Economia Social, que valoriza o compromisso de Autarquias Locais pelo trabalho desenvolvido em prol da promoção da prática do voluntariado e no reforço da participação cívica.
“A renovação do Galardão Autarquia Voluntária é uma confirmação da consistência da estratégia municipal, reconhecendo-se o trabalho desenvolvido pelo Município de Braga através da Braga Voluntária – Estrutura Municipal de Voluntariado, em articulação com as instituições, parceiros e voluntários que a compõe”, refere a Câmara Municipal.
Para o Município, “esta revalidação representa não apenas a validação do trabalho realizado, mas também o compromisso renovado de promover políticas públicas de incentivo ao voluntariado, fortalecendo o papel das comunidades locais na construção de uma sociedade voltada para o outro”.
Braga integra a Rede de Autarquias Voluntárias, em conjunto com outras 31 autarquias também galardoadas.
No ano de 2025 o Município de Braga instituiu o Dia Municipal do Voluntariado, celebrado a 15 de maio, como forma de reforçar o compromisso com o voluntariado local.
A obesidade é um dos principais problemas de saúde pública da atualidade. É transversal a todas as idades e contribui para múltiplos problemas de saúde, como diabetes, hipertensão arterial, doenças cardíacas e problemas respiratórios, tanto no imediato como a longo prazo. O excesso de peso sobre as articulações provoca desgaste e dores crónicas em vários pontos da estrutura óssea do corpo, incluindo a coluna vertebral.
A coluna vertebral é constituída por múltiplas vértebras unidas entre si por discos intervertebrais e articulações facetárias. Está integrada num sistema complexo de músculos e ligamentos. Oferece sustentação ao corpo e permite movimentos essenciais para as atividades do dia a dia. Além disso, protege as estruturas nervosas responsáveis pela comunicação entre o cérebro e o resto do corpo.
Quando existe excesso de peso, há um aumento significativo da carga exercida sobre as estruturas da coluna, levando ao seu desgaste acelerado. Podem surgir patologias estruturais como artrose das articulações, hérnias discais e estenose do canal vertebral. Estas situações podem causar dor, incapacidade e sintomas neurológicos, como alterações da força e da sensibilidade.
Mesmo na ausência destas alterações estruturais, a obesidade está associada a maior prevalência de dor lombar crónica. Pessoas com excesso de peso têm maior probabilidade de desenvolver dores persistentes, com impacto negativo na qualidade de vida, no sono, na mobilidade e na capacidade de trabalho.
No contexto de uma opção cirúrgica a obesidade também representa um fator de risco relevante. Está associada a maior probabilidade de complicações, como infeções, e a piores resultados funcionais após cirurgia da coluna. Isto não significa que pessoas com obesidade não possam beneficiar de cirurgia em casos específicos, mas reforça a importância da otimização do estado geral de saúde antes de qualquer intervenção.
Por outro lado, sabemos que muitos destes problemas podem ser prevenidos com a adoção de hábitos de vida saudáveis. Medidas simples e consistentes podem ter um impacto positivo nas dores crónicas, na incapacidade, nas complicações cirúrgicas e nos resultados clínicos. Os dois pilares de uma vida saudável são a atividade física regular e uma alimentação equilibrada.
A prática de exercício físico é fundamental, idealmente diária ou pelo menos três vezes por semana. Devem privilegiar-se exercícios de baixo impacto, como caminhadas, pilates, hidroginástica ou natação. Atividades que reforcem os músculos abdominais e lombares melhoram a estabilidade da coluna e reduzem o risco de lesões.
Uma alimentação equilibrada é igualmente essencial. A dieta deve ser rica em vegetais, fruta, proteínas magras (como carnes brancas e peixe) e cereais integrais. Devem ser evitados alimentos de elevada densidade energética, ricos em gorduras e produtos ultraprocessados com elevado teor de açúcares simples. Estes alimentos dificultam a perda de peso e contribuem para um estado inflamatório no organismo.
Outras medidas importantes incluem uma boa higiene do sono, com horário regular e objetivo de cerca de oito horas diárias. Devemos também evitar o sedentarismo prolongado, fazendo pequenas pausas ao longo do dia para alongar e movimentar o corpo.
Neste Dia Mundial da Obesidade, vale a pena lembrar que o excesso de peso afeta muito mais do que a imagem corporal. Trata-se de um problema de saúde com consequências a curto e longo prazo, incluindo na saúde da coluna vertebral. Pequenas mudanças diárias podem fazer uma diferença significativa na proteção da coluna e do bem-estar geral.
Artigo de opinião de Pedro dos Santos Silva, Coordenador da Unidade Funcional de Patologia Raquidiana, Serviço de Neurocirurgia, ULS São João, membro da direção da Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV).
Para mais informações sobre patologia da coluna vertebral, visite www.sppcv.pt.
Barcelos está em presente na BTL – Bolsa de Turismo de Lisboa, o maior evento do setor a nível nacional, que decorre até domingo na FIL, em Lisboa, numa ação que visa promover e potenciar os atrativos turísticos do concelho, junto de operadores do setor e do público em geral.
Aproveitando este certame, Barcelos está a afirmar-se na BTL como “destino de excelência”, promovendo, simultaneamente, a edição deste ano da Festa das Cruzes, considerada a primeira grande romaria de Portugal.
Na abertura do certame, Barcelos fez-se representar pelo presidente da Câmara, Mário Constantino Lopes, e pelo vereador do Turismo, Pedro Ferreira.
Na ocasião, Mário Constantino Lopes sublinhou “a importância da participação do Município neste tipo de certames”, considerando que se trata de “um investimento estratégico na promoção turística do território e na valorização das suas potencialidades”, numa forma de “afirmar Barcelos como um destino de referência a nível nacional”.
Na edição deste ano, Barcelos mostra a sua oferta turística em stand próprio, onde se evidencia como território de artesanato, património, experiências criativas, Caminhos de Santiago, gastronomia, enoturismo, turismo de natureza, turismo cultural e religioso e, ainda, a Festa das Cruzes.
Simultaneamente, no espaço “Amar o Minho”, integrado na área da Entidade de Turismo do Porto e Norte de Portugal (TPNP), os Serviços de Turismo do Município promovem ações diárias de degustação de vinhos, doces tradicionais e enchidos de Barcelos. Realizam, também, workshops de pintura do Galo, potenciando a enogastronomia e o artesanato barcelense, dando visibilidade ao estatuto Barcelos Cidade Criativa da UNESCO.
No conjunto das ofertas deste certame promocional, os visitantes terão, igualmente, a possibilidade de conhecer os cerca de oito agentes económicos, ligados ao setor turístico, tais como as unidades de alojamento e de restauração, os agentes de animação turística, produtores de vinho e, claro, toda a comunidade de artesãos.
O Partido Socialista de Vila Nova de Famalicão reuniu com o novo Conselho de Administração da Unidade Local de Saúde do Médio Ave, que integra o Hospital de Vila Nova de Famalicão.
Durante o encontro, Luís Vales, presidente da entidade, identificou “três problemas estruturais críticos”, nomeadamente “a carência de recursos humanos em contexto hospitalar, o elevado número de camas ocupadas por casos sociais e o estado deteriorado das infraestruturas hospitalares”.
“Para 2026, o orçamento previsto ronda os 200 mil euros, valor considerado insuficiente face às necessidades desta ULS, embora a administração reafirme a intenção de investir nas infraestruturas atuais, sem perda de valências. Quanto à unidade de Santo Tirso, mantém-se indefinida a transição para a Santa Casa da Misericórdia. Entre os projetos estruturantes em análise, destacam-se duas novas áreas funcionais – uma dedicada à área pediatria e outra à prestação dos restantes cuidados hospitalares –, o reforço de serviços, incluindo oncologia, e a ampliação das áreas assistenciais e de estacionamento”, refere o PS.
Os socialistas explicam que foi também abordada “a necessidade de manter e promover práticas obstétricas humanizadas, de forma a recuperar parte da atividade perdida para o setor privado, bem como a abertura do Centro de Saúde de Gondifelos e a modernização tecnológica e da infraestrutura”.
O PS aproveitou a ocasião para congratular a nova administração pelo “empenho demonstrado na resposta destes desafios”.
Nos últimos meses, a situação da rede hospitalar regional tem sido alvo de debate, com destaque para a transferência da gestão do Hospital Conde de São Bento, em Santo Tirso, para a Santa Casa da Misericórdia. Este processo suscitou “preocupações sobre valências essenciais”, incluindo o polo de saúde mental, e sobre a articulação entre os hospitais de Vila Nova de Famalicão e Santo Tirso.
Para Eduardo Oliveira, presidente da Comissão Política do PS de Vila Nova de Famalicão, “qualquer reorganização deve ser conduzida com total clareza, salvaguardando direitos dos profissionais e qualidade do serviço público prestado à população”.
O socialista sublinhou que “a Câmara Municipal anunciou diversos projetos financiados pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), mas muitos deles enfrentam atrasos significativos – os fundos têm de ser executados até junho de 2026 –, uma vez que os concursos públicos ficaram desertos, tornando a execução dentro do prazo altamente difícil”.
“Estamos perante um risco real de perda de fundos europeus caso os projetos não avancem a tempo. É necessário o município disponibilizar verba para o Hospital poder avançar com projetos que têm financiamento do PRR, para garantir uma execução célere de soluções que desbloqueiem os investimentos prioritários”, afirma Eduardo Oliveira, acrescentando que “nas últimas eleições, foi anunciado um projeto de ampliação e requalificação do Hospital São João de Deus, mas a verdade é que, até ao momento, o financiamento ainda não está assegurado, nem pelo Orçamento do Estado nem pelo PRR ou Portugal 2030”.
“Sem confirmação do financiamento, não será possível avançar com a obra. Os famalicenses não podem viver de anúncios. Precisam de compromissos concretos”, sublinha Eduardo Oliveira. Considera ainda que “este atraso histórico reflete a herança de processos complexos e parcialmente executados e defende o diálogo com o Governo e entidades financiadoras para garantir que os famalicenses não perdem a oportunidade de usufruir das melhorias essenciais no serviço de saúde”.
Para Eduardo Oliveira, o investimento na saúde pública “deve estar acima de disputas partidárias e tem de mobilizar a sociedade civil, autarcas e Governo central numa reivindicação comum. Este é um assunto que não pode estar refém de ciclos políticos nem de indefinições administrativas. Exige planeamento, investimento e determinação”.
“Continuaremos a acompanhar de forma atenta tanto a evolução do hospital como a execução de projetos financiados pelo PRR para defender os interesses dos famalicenses. Não desistiremos do desígnio de lançar um movimento cívico, apartidário e com raiz nas forças vivas do concelho, para lançar a ‘primeira pedra’ no projeto de um novo hospital em Vila Nova de Famalicão”, conclui Eduardo Oliveira.
A PSP deteve hoje um jovem, de 21 anos, em Braga, por posse de arma proibida.
Em comunicado, a PSP refere que os Polícias encontravam-se em missão de serviço de prevenção à criminalidade na cidade e que, no decurso da intervenção policial, o jovem encontrava-se na posse de uma soqueira, que lhe foi apreendida.
O detido foi notificado para comparecer no Tribunal Judicial da Comarca de Braga.
João Granja anunciou a sua recandidatura à Concelhia de Braga do Partido Social Democrata (PSD).
Sob o lema “União, Ambição e Confiança”, João Granja apresenta a sua candidatura com “um apelo claro à mobilização e ao reforço da presença e liderança política no concelho”.
Assumindo o momento como “decisivo para consolidar o trabalho realizado e projetar o futuro”, João Granja afirma “a ambição de uma estrutura mais forte, próxima e capaz de responder aos desafios políticos e sociais com espírito de união e responsabilidade”.
Numa mensagem dirigida aos militantes, João Granja sublinha “o valor do trabalho coletivo desenvolvido nos últimos anos”, destacando “a vitória autárquica de João Rodrigues como expressão do empenho e da dedicação da estrutura partidária em Braga”.
“Foi uma vitória construída com o empenho de cada militante, um trabalho que merece reconhecimento, com clareza e gratidão”, afirma, reforçando “a importância da participação de todos na afirmação do projeto político local”.
A candidatura assume como prioridade “o reforço da coesão interna e da capacidade de mobilização”, defendendo “uma secção dinâmica, participativa e preparada para os desafios políticos que se colocam”.
“Este não é tempo de dispersar energias. É tempo de unir, consolidar e preparar o futuro”, refere João Granja, defendendo “uma Secção que continue a apoiar os seus autarcas, a afirmar o partido e a reforçar a confiança junto da comunidade”.
Entre os compromissos assumidos estão “o aprofundamento da proximidade com os militantes, o estímulo à participação ativa e o reforço da presença política junto das pessoas, das instituições e das freguesias”. O objetivo passa por “afirmar uma estrutura mais mobilizadora e interventiva, capaz de responder de forma concreta aos desafios do concelho e de reforçar o papel de Braga na vida política nacional”.
As eleições para os órgãos concelhios e distritais realizam-se no dia 28 de fevereiro, entre as 14:00 e as 20:00, no Largo da Senhora-a-Branca.
Liliana Coelho, antiga árbitra da AF Évora, morreu aos 35 anos. A Federação Portuguesa de Futebol já reagiu ao seu desaparecimento.
“A arbitragem portuguesa está de luto pelo falecimento da observadora Liliana Coelho, aos 35 anos. Liliana Coelho, que pertencia à Associação de Futebol de Évora, iniciou a sua carreira em 2012/13, tendo-se tornado observadora em 2020, primeiro distrital e depois nacional, quadro em que se encontrava atualmente”, pode ler-se na nota emitida pela Federação Portuguesa de Futebol.
Liliana Coelho iniciou a carreira na temporada de 2012/13. Assumiu a função de observadora no ano de 2020, primeiro a nível distrital e depois a nível nacional, quadro em que se encontrava atualmente.
À família enlutada, a Braga TV envia as mais sinceras condolências.
