A Procissão do Ecce Homo e a Procissão do Enterro do Senhor, que se realizam esta quinta e sexta-feira, em Braga, vão condicionar o trânsito na cidade.
Segundo a PSP, o trânsito automóvel irá ser alvo de condicionamentos nos seguintes arruamentos:
Rua dos Bombeiros Voluntários (a partir da Rua Dr. Rocha Peixoto);
Rua Dr. Rocha Peixoto (permitido a circulação em sentido contrário);
Largo Paulo Orósio;
Rua de Santiago.
Rua do Alcaide;
Largo Santiago,
Rua do Anjo;
Rua do Matadouro;
Largo das Carvalheiras;
Rua D. Afonso Henriques;
Largo Carlos Amarante;
Rua Andrade Corvo;
Campo das Hortas;
Rua dos Biscainhos;
Rua D. Frei Caetano Brandão;
Praça do Município.
A PSP deixou alguns conselhos para proteger os participantes nas cerimónias e zelar pela sua segurança e dos seus bens:
Chegue o mais cedo possível para facilitar o estacionamento e de preferência deixe o automóvel em locais bem iluminados.
Não deixe objetos de valor visíveis do exterior. Se tiver que guardar algum objeto na bagageira, deve faze-lo no início da viagem e não quando estiver a estacionar.
Recomenda-se ainda o máximo cuidado no que diz respeito à guarda de carteiras.
Respeite a sinalética, dos circuitos de circulação, e as ordens emanadas pelos Polícias.
A Procissão da Burrinha, que se realiza hoje, às 21:30, também irá causar constrangimentos no trânsito. Saiba mais aqui.
O Município de Braga, em parceria com Regimento de Cavalaria 6 (RC6), voltou a organizar a iniciativa Bootcamp “Militar por um dia”, que proporcionou a 15 jovens uma experiência na vida militar.
Além de terem a oportunidade de vestir uniformes, manusear equipamentos e armamentos, os jovens participaram em várias atividades.
“A iniciativa tem como objetivo mostrar aos jovens a importância do trabalho em equipa e do respeito mútuo, habilidades que são fundamentais para o sucesso não só na vida militar, mas também em qualquer área ao longo da vida”, refere a autarquia.
Sameiro Araújo, vice-presidente da Câmara Municipal de Braga, elogiou a iniciativa, destacando a importância de experiências como esta para o “desenvolvimento pessoal e profissional onde esta vivência ajudará os jovens a crescer como cidadãos responsáveis e comprometidos com o bem-estar da sociedade”.
O Bootcamp voltará no mês de junho com inscrições para mais 45 jovens.
A cientista Cláudia Fançony, ligada ao Instituto de Investigação em Ciências da Vida e Saúde (ICVS) da UMinho, recebe, no dia 6 de abril, o Prémio Nacional Mulheres de Mérito, na categoria “Investigação”, numa cerimónia em Luanda, Angola.
A distinção do Governo angolano visa homenagear e reconhecer várias mulheres daquele país que se destacam a cada ano em diversos domínios da sociedade. Cláudia Fançony vai ter direito a uma menção honrosa, um diploma de mérito e ao valor de 1.5 milhões de kwanzas (2710 euros).
Cláudia Fançony é licenciada em Biologia Aplicada e mestre em Biotecnologia e Bio-Empreendedorismo em Plantas Aromáticas e Medicinais pela UMinho, doutorada em Saúde Pública pela Universidade do Porto e pós-doutorada pelo Centro de Investigação em Saúde de Angola (CISA) e pelo ICVS da Escola de Medicina da UMinho, ao abrigo do programa Envolve Ciência PALOP, da Fundação Calouste Gulbenkian.
A sua pesquisa centra-se na resistência a medicamentos antimaláricos e na epidemiologia molecular da malária. A cientista lidera um projeto que explora as forças opostas que dois fármacos exercem num único alvo do parasita da malária, para perceber se a resistência deste diminui. Embora haja muitos fármacos em desenvolvimento nesta área, estes podem não estar disponíveis a curto prazo. Para Cláudia Françony, a alternativa inovadora seria resgatar fármacos já em utilização e criar uma nova combinação, baseada em evidências farmacogenéticas. O seu projeto até 2025 chama-se “ProbeTACT” e vai testar uma terapia combinada tripla à base de derivados de artemisinina, envolvendo o know-how do CISA, do ICVS, do Hospital Pediátrico David Bernardino e o financiamento da Gulbenkian
A malária é endémica em regiões (sub)tropicais de África, Ásia e América, sendo que quase metade da população mundial corre o risco de contrair a doença, segundo a OMS. A malária é transmitida pela picada dos mosquitos Anopheles, contaminados pelo parasita Plasmodium, tendo como principais sintomas a febre e dor de cabeça, que nalguns casos progridem para coma ou até morte. Em 2021 registaram-se 247 milhões de casos e 619 mil mortes por malária no mundo, sendo 95% em África, sobretudo crianças até 5 anos.
O KFC do Braga Parque, restaurante de Fast Food, cobrou o preço de 17 cêntimos pela lata de uma bebida Ice Tea um cliente.
José Cruz almoçou esta terça-feira no restaurante, tendo ficado indignado com a apresentação da fatura. A situação foi partilhada nas redes sociais.
“No KFC do Braga Parque, pedir um Ice Tea de lata deu origem a pagar 17 cêntimos da própria lata.Isto é que é uma ‘grande lata’. Agora até a lata se paga. É o Ice Tea, mais a lata onde está o próprio Ice Tea! Mas na Pepsi de lata, aí a lata já custa zero cêntimos. Ou seja, deve ser da qualidade da lata. Umas pagam-se e outras não! Duas latas na mesma, uma lata paga-se e a outra não”, reclamou José Cruz.
O aumento do preço dos veículos levou os condutores a procurar alternativas à compra de um carro para que possam ter sempre um carro disponível sem ter de gastar muito dinheiro, e a solução é o renting.
Com este tipo de contrato de renting a longo prazo, os tempos de espera para um veículo são reduzidos e os custos associados à sua utilização são reduzidos, tornando-o a solução perfeita para todos os tipos de condutores.
O que podemos poupar graças ao renting?
Uma das razões que levaram a um aumento dos pedidos de renting de veículos é que nos permitem poupar mês após mês numa vasta gama de despesas associadas ao veículo, que serão assumidas pela empresa de renting.
Desta forma, e sem renunciar à conveniência de ter sempre um veículo para o nosso uso, podemos reduzir as nossas despesas, uma vez que só teremos de pagar o pagamento mensal e o custo do combustível.
Uma das maiores despesas que pouparemos se optarmos pelo renting ao renovar o nosso veículo é o seguro, uma vez que o pagamento mensal cobrirá o seguro completo do veículo e também o serviço de assistência rodoviária.
Isto significa que já não temos de nos preocupar com uma das principais despesas do veículo, o que nos dará a tranquilidade de estarmos sempre protegidos e segurados quando conduzimos.
Para além desta importante despesa, o renting permite-nos ter o carro sempre pronto e nas melhores condições, cobrindo despesas relacionadas com a manutenção, tais como mudança de pneus, substituição de peças ou manutenção periódica do veículo, para garantir que tudo está a funcionar perfeitamente.
Finalmente, com o renting não temos de pagar impostos, MOT e outras despesas associadas ao veículo, que também serão pagas pela empresa de renting, com a vantagem de podermos deduzir as taxas para fins fiscais se formos empresas ou trabalhadores independentes.
A oportunidade de ter um carro novo e desfrutar das últimas inovações das nossas marcas favoritas fazem do renting a solução perfeita quando se trata de renovar um carro, com a vantagem de poupar todos os meses tendo todas estas despesas necessárias cobertas para o nosso veículo.
Com o Total Renting podemos usufruir de todas estas vantagens graças às suas ofertas de renting, que incluem todos os tipos de veículos das melhores marcas.
A solução para a falta de stock.
O renting é uma forma eficaz de encontrar um veículo sem as longas esperas que existem atualmente para comprar um carro, carrinha ou moto devido à falta de stock de veículos.
Isto significa que os condutores que procuram uma solução rápida para as suas necessidades de transporte vêem o renting como uma forma de aceder aos últimos e melhores modelos de diferentes marcas.
Desta forma, com o renting teremos o veículo que melhor se adequa ao que procuramos e adaptado às nossas necessidades: carros, SUV, veículos híbridos e eléctricos ou carrinhas de grande capacidade, entre muitas outras opções.
Graças ao Total Renting teremos a apenas um clique de distância um amplo catálogo no qual encontraremos o automóvel perfeito para nós, com filtros para selecionar as características que procuramos e aceder às melhores ofertas com tarifas de renting acessíveis que nos permitirão poupar.
Concluindo, com o renting, os condutores encontraram a forma perfeita para renovar o seu veículo e reduzir as suas despesas, com a possibilidade de mudar de carro de poucos em poucos anos e sem ter de fazer grandes gastos.
A Iniciativa Liberal de Braga está a levar a cabo, durante o mês de abril, um roteiro pela comunidade escolar no concelho.
Esta iniciativa teve início, esta terça-feira, com a visita de Bruno Miguel Machado, deputado municipal, assim como dirigentes do partido, à EB 2/3 Frei Caetano Brandão e à Escola Secundária de Maximinos.
Segundo a Iniciativa Liberal, este roteiro tem como objetivo “reforçar o diálogo com os agentes educativos, designadamente com os órgãos de gestão dos agrupamentos, que diariamente trabalham para o sucesso educativo dos alunos”.
“Esta é, também, uma oportunidade de verificar o estado do Parque Escolar, bem como os resultados dos projetos, ações e investimentos feitos pelos vários intervenientes, assim como identificar necessidades e oportunidades de melhoria nas matérias que são da competência municipal. A Escola EB 2/3 Frei Caetano Brandão, que necessita urgentemente de intervenção, foi a primeira a receber esta visita, tendo a mesma sido conduzida pelo diretor do Agrupamento, Paulo Antunes, e pela coordenadora Manuela Machado”, sublinhou o partifo.
Durante esta iniciativa, a Iniciativa Liberal de Braga referiu ter sido informada que “o projeto para a requalificação da Escola Frei Caetano Brandão está avançar, mas não há qualquer previsão para o início das obras”. “A Direção da Escola salientou a proximidade que existe com os alunos, os diversos projetos em curso, bem como a multiculturalidade que a escola representa com alunos de 34 nacionalidades. Ainda houve oportunidade para visitar a Escola Secundária de Maximinos cujas obras de reabilitação foram inauguradas no ano transato”, finalizou.
Em Guimarães, a campanha de sensibilização de Abril – Mês da Prevenção dos Maus-Tratos na Infância – “Serei o que me deres… que seja amor”, das Comissões de Proteção de Crianças e Jovens, teve início na manhã desta terça-feira, com a colocação de um grande Laço Azul na fachada do edifício dos Paços do Concelho.
O momento contou com a presença de Domingos Bragança, presidente da Câmara, e reuniu crianças da EB1 de Oliveira do Castelo, Patronato da Senhora da Oliveira, Jardim Infantil do Lar de Santa Estefânia, elementos do Centro de Formação da Cercigui, assim como responsáveis da CPCJ de Guimarães e Cercigui.
Após a colocação do laço, que foi confecionado no Centro de Formação da Cercigui, houve lugar às intervenções protocolares, que foram precedidas por um agradecimento a todos os que colaboram na iniciativa efetuado pela vereadora da Ação Social, Paula Oliveira.
Domingos Bragança, presidente da Câmara, colocou a tónica na necessidade de dizer a toda a sociedade que é necessário “estarmos atentos e prevenirmos os maus-tratos das crianças”. “Este laço azul significa coragem. Nasceu da ação de uma avó que denunciou a própria filha pelos maus-tratos de que foi alvo a sua neta. O azul simboliza as nódoas negras e o sofrimento da criança. Precisamos de uma sociedade aberta, atenta às realidades, e de instituições fortes, que saibam envolver todos nesta luta que é fundamental”, disse. O edil terminou a sua intervenção agradecendo a todos o trabalho e a generosidade.
Henriqueta Dias, secretária da CPCJ de Guimarães, apelou para que todas as autoridades se sensibilizem para a causa. “Queremos crianças felizes”, disse. O mesmo sentimento foi partilhado por Bruno Faria, presidente da direção da Cercigui, que referiu ser um orgulho para a instituição poder participar na iniciativa. “Cabe-nos esta responsabilidade social para combater este flagelo. Estaremos sempre disponíveis para estas iniciativas”, frisou.
A Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens assinala abril como o mês da prevenção dos maus-tratos na Infância, através de diversas ações de sensibilização da comunidade para esta problemática.
Entre as atividades planeadas, de 19 a 28 de abril, em colaboração com a GNR e a PSP, alunos dos agrupamentos de escolas das Taipas, Abação, Briteiros e Gil vicente realizam uma Operação “Stop aos Maus-Tratos”, que consistirá na entrega aos automobilistas de uma fita azul e de um folheto explicativo do propósito da campanha.
Destaque ainda vai para atividades de sensibilização junto da comunidade escolar, no dia 26 de abril, no auditório Mário Rodrigues da Escola Sede do Agrupamento de Escolas das Taipas, onde terá lugar um programa de animação que conta com música rap “As crianças aprendem aquilo que vivem” e com o Teatro – sketches “Só queremos ser felizes”.
A celebração de efemérides, deve entre outras coisas, servir para chamar a atenção dos decisores políticos e da população em geral para um determinado tema, mas também deve servir como reflexão útil ao nosso dia a dia.
Assim, neste dia em que se celebra o Dia Mundial da Atividade Física, não é possível ficar indiferente ao último relatório da Organização mundial da saúde (OMS) acerca deste tópico. No Global Status Report on Physical Activity 2022”, verificamos que 87% das mortes no nosso país, são atribuídas a doenças crónicas não transmissíveis. Considerando que a OMS aponta a inatividade física como um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento das doenças crónicas não transmissíveis e de morte, são ainda mais impressionantes os números da inatividade física da população portuguesa. Neste relatório, os nossos adolescentes (i.e 11-17 anos) rapazes apresentam níveis de inatividade de 78% e a percentagem sobe para 91% quando consideramos as raparigas.
Neste país à beira-mar plantado, onde em muitas cidades, houve um enorme investimento no desenvolvimento de ciclovias e passeios marítimos, onde o clima e a beleza natural são claramente favoráveis à prática de exercício físico ao ar livre, estamos claramente a falhar, pelo menos, no que diz respeito a incutir essa “necessidade” de sermos ativos aos nossos jovens.
Em alguns países, têm vindo a ser desenvolvidos programas de incentivo à prática desportiva, principalmente dirigidos às crianças/jovens, para incutir o “gosto” pela atividade física e a adoção de estilos de vida saudável desde cedo no ciclo de vida. Vale a pena olharmos para programas como é exemplo o “PLAY 60” Activity Initiative for Kids, desenvolvido nos EUA numa parceria entre a American Heart Association e a National Football League e que visa incentivar as crianças a praticar 60 minutos ou mais de atividade física moderada a vigorosa diariamente.
Se os benefícios do Exercício Físico são claros em relação ao controlo do peso e à prevenção das doenças cérebro e cardiovasculares (principal causa de morbimortalidade em Portugal), já os benefícios nas outras doenças são menos conhecidos. De qualquer forma já existe evidência robusta, baseada em meta-analises, a mostrar benefício na prática de exercício físico regular na redução de neoplasias, nomeadamente no cancro da mama, do colon, do estômago, do rim, etc… E os benefícios não se ficam por aqui, são inúmeros. Saliento também os já demonstrados benefícios na redução da incidência de depressão, mesmo com atividade física reduzida (i.e redução de 25% no risco de desenvolver depressão apenas com 2,5h de caminhada a passo rápido e um benefício de 18% com metade dessa atividade).
Já a quantidade de exercício necessário para obter benefício, pode genericamente ser considerado pelo apresentado nas recomendações da Sociedade Europeia de Cardiologia, que sugerem a realização de 150-300min de exercício físico/moderado por semana ou 75-150min de exercício/vigoroso por semana. Este exercício deve ser aeróbico. Naturalmente que o mesmo deve ser adaptado à condição física e à eventual patologia/ limitação que cada um possa ter, pelo que está recomendado que, antes de iniciar um programa de exercício físico, consulte o seu médico para delinear um programa adaptado à sua condição física.
Não precisamos, portanto, de ser atletas de alta competição para termos benefícios na nossa saúde, alias, a maioria dos estudos foram feitos com exercício de lazer/recreativo.
Está assim nas nossas mãos adotar estilos e vida saudável, aproveitando a beleza natural e o clima do nosso país, para em família e com os amigos, termos uma vida mais douradora e um envelhecimento ativo saudável e livre de doença.
Artigo de opinião de Diogo Cruz, médico internista.
Os Serviços Municipais de Braga vão estar fechados na Segunda-feira de Páscoa, 10 de abril, informou a autarquia.
“Tal decisão teve em consideração que a comemoração da Páscoa na cidade de Braga representa um evento único, repleto de tradições seculares, com dimensão cultural e expectativas de dinamização económica do Município, prevendo-se um diminuto afluxo de utentes aos serviços municipais”, referiu a Câmara Municipal.
No entanto, por motivos de interesse público, vão estar abertos os serviços essenciais, nomeadamente o Cemitério Municipal, Polícia Municipal, Bombeiros Sapadores, Parque de Campismo, Quinta Pedagógica, Parque Desportivo da Rodovia, Aeródromo, Parque de Estacionamento da Cangosta da Palha, Centro Coordenador de Transportes e o Posto de Turismo.
A Câmara Municipal de Braga apresentou, esta terça-feira, o ATLAS, novo programa de mediação cultural. Participação, inclusão, bem-estar social, interculturalidade e multiculturalidade, envolvimento cívico, sustentabilidade e criação artística são algumas das palavras-chave desta iniciativa.
Alinhado com a Estratégia Cultural de Braga 2020-2030, o novo programa está a decorrer desde janeiro em vários espaços do concelho, com a implementação de múltiplos projetos de desenvolvimento de competências, numa abordagem multidisciplinar, envolvendo toda a comunidade.
“Do ponto de vista cultural, aquilo que norteia o nosso trabalho é a estratégia 20-30 que desenvolvemos e que temos vindo a concretizar passo a passo com iniciativas como estas que estamos hoje aqui a mostrar e que afiançam que a cultura é, de facto, o vetor de coesão e de integração de todas as dinâmicas de desenvolvimento do território”, disse Ricardo Rio, presidente da Câmara Municipal de Braga, durante a apresentação ATLAS, que decorreu no Teatro da Escola Secundária Sá de Miranda.
Para o autarca, a cultura é “aquilo que verdadeiramente consegue colar o desenvolvimento educativo, o desenvolvimento social, o potencial económico, o estimular de atividades, a inclusão, a sustentabilidade, entre outras prioridades que estão no dia a dia de quem gere o território”. “É isto que é, no fundo, este programa ATLAS, um programa que vai ao encontro dos agentes culturais, que vai ao encontro de vários parceiros institucionais como é o caso das escolas, das instituições sociais, mas que vai sobretudo ao encontro dos cidadãos, das comunidades nos seus mais diversos contextos e do território de uma forma descentralizada”, sustentou o edil.
Projetado para o ano 2023, o novo ATLAS envolve a promoção de cerca de duas dezenas de iniciativas divididas por vários eixos, nomeadamente as residências artísticas que decorrem nas escolas do concelho; o eixo “Se estas pedras falassem”, que promove a sensibilidade para as singularidades da arte e património, aprofundando o conhecimento da história local; o projeto “Todos aos Palco”, que promove iniciativas nas áreas da música e das artes performativas; e a iniciativa “Entre Linhas”, com atividades ligadas à promoção da leitura, à literatura e às artes visuais, com uma aposta forte e rica em conteúdos que cruzam e se entrecruzam.
No total, o novo ATLAS envolve 13 instituições de ensino da Comunidade Educativa, 16 entidades artísticas, 12 entidades parceiras e 24 centros sociais e lares de idosos.
A sessão desta terça-feira iniciou com a apresentação de resultados da “Operação ATLAS, Cultura para Todos”, que foi implementada no concelho de Braga entre janeiro de 2021 e dezembro de 2022, tendo sido cofinanciada no âmbito do Programa Operacional Norte 2020.
A “Operação ATLAS, Cultura para Todos” envolveu, no total, 6736 participantes, em nove projetos promovidos com 47 entidades parceiras.
Como explicou Ricardo Rio, “o projeto ATLAS nasceu num contexto muito especial de um financiamento comunitário, mas hoje está assumido como uma iniciativa 100 por cento municipal”.
A sessão contou, ainda, com as intervenções de responsáveis de várias entidades envolvidas nos projetos, nomeadamente Tânia Crista, diretora técnica da CERCI Braga, Francisco Quintas, diretor da Cosmic Burger, Joana Brito, cofundadora da A Casa ao Lado – Centro Artístico, e Nuno Oliveira, produtor da Amarela Mecânica.
