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É urgente que o Sistema de Saúde crie respostas adequadas às necessidades de Reabilitação Cardíaca

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© Catarina Aguiar Branco
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O Dia Nacional do Doente Coronário, criado pela Fundação Portuguesa de Cardiologia, comemora-se a 14 de fevereiro. Pretende chamar a atenção para o impacto da Doença Cardiovascular como da Doença Coronária, Aterosclerose e dos Fatores de Risco Cardiovasculares no indivíduo e família, Sociedade e Sistema de Saúde, bem como da possibilidade da diminuição desse impacto pelos cuidados de saúde integrados (onde se inclui a Reabilitação Cardíaca).

A Aterosclerose é uma doença vascular crónica, progressiva ao longo de anos, que se manifesta na idade adulta com inflamação crónica das artérias e placas ateroscleróticas, que diminuem o seu calibre e reduzem o fluxo de sangue e oxigénio às células. A Doença Coronária, resultante dessa redução de oxigénio, pode dar sintomas graduais ou ter início súbito (como por exemplo a dor no peito em aperto, irradiada para o braço esquerdo, pescoço e queixo, com náuseas, vómitos, suores frios, falta de ar, e cansaço com pequenos esforços), podendo causar Enfarte Agudo do Miocárdio ou até morte súbita.

São muitos os fatores de risco cardiovasculares identificados em Portugal, desde colesterol e triglicerídeos elevados em mais de 60% da população adulta; hipertensão arterial em cerca de 43% da população adulta; obesidade, em quase metade da população; tabagismo, com mais de 2 milhões de fumadores ativos; diabetes com mais de 1 milhão de doentes identificados; baixa atividade física regular; hábitos alcoólicos elevados ou stress emocional não controlado, entre muitos. Mas sabe-se que 65% destas doenças crónicas são evitáveis, desde que se adote estilos de vida mais saudáveis, desde comer melhor ou praticar exercício físico regular, no fundo evitando muitos destes fatores de risco.

Em Portugal, a Doença Coronária aguda é uma das principais causas de morte e atinge cerca de 10 mil pessoas/ano, com anos de vida perdidos pela mortalidade prematura ou vividos com incapacidade com consequente aumento dos recursos e custos na Saúde. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é a sexta causa de perda de anos de vida saudável.

Os doentes com doença coronária beneficiam de programas de reabilitação cardíaca porque a reabilitação cardíaca é um direito fundamental de todos e na saúde do Séc. XXI. Aliás, a Resolução da Assembleia Geral da OMS, de maio de 2023, determina a necessidade do “Reforço da Reabilitação nos Sistemas de Saúde”.

Estudos científicos mostram que após um evento coronário agudo, a reabilitação cardíaca reduz a mortalidade em 25%, diminui as hospitalizações, apressa o retorno laboral, diminui o risco de novos eventos comparativamente com aqueles que não a realizaram. Vai ter impacto muito significativo na Qualidade de Vida destes doentes.

Realiza-se numa intervenção multiprofissional em equipa (Cardiologista, Médico Fisiatra, Fisioterapeuta, Enfermeiro, Nutricionista, Psicóloga, Psiquiatra, Pneumologista, entre outros), visando a recuperação e manutenção da condição física, psicológica, social e laboral, após um evento cardíaco agudo ou na Doença Coronária crónica.

A reabilitação cardíaca inclui exercício físico adaptado e individualizado, mudanças positivas de hábitos de vida, redução e controlo dos fatores de risco, para reverter ou atrasar a progressão da Doença Coronária.  É realizada no internamento hospitalar, ou em meio hospitalar com doente externo ou até em centros extra-hospitalares, obrigando a uma equipa de profissionais de saúde qualificados, coordenados e supervisionados por Médico Cardiologista ou Fisiatra, com condições próprias de espaço e equipamentos.

Em Portugal, os programas de Reabilitação Cardíaca têm uma baixa taxa de doentes com menos de 10% dos Enfartes Agudo do Miocárdio elegíveis, comparativamente a uma taxa média europeia superior a 30 %! A grande maioria dos doentes e familiares não têm conhecimento destes programas, acesso ou são referenciados. Atendendo ao impacto das Doenças Coronárias, é urgente que o Sistema de Saúde crie respostas adequadas às necessidades de Reabilitação Cardíaca, melhore o acesso e a equidade, aumente os serviços com qualidade, segurança e eficiência clínica e de custos, nas várias instituições da Saúde (intra e extra hospitalares).

Artigo de Catarina Aguiar Branco, médica fisiatra / Medicina Física e de Reabilitação, Associação Portuguesa de Medicina Física e de Reabilitação (APMFR).

Guimarães reconhecida pela Rede de Autarquias que Cuidam dos Cuidadores Informais

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© CM Guimarães
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Guimarães é uma das autarquias reconhecidas na terceira edição da Rede de Autarquias que Cuidam dos Cuidadores Informais (RACCI), promovida pelo Movimento Cuidar dos Cuidadores Informais.

O projeto “Guimarães Concelho Cuidador”, promovido pelo Município de Guimarães em colaboração com as instituições da sua Rede Social, foi destacado pelas suas práticas e medidas de apoio em benefício dos cuidadores informais.

No total, os membros do júri da iniciativa Rede de Autarquias que Cuidam dos Cuidadores Informais, do Movimento Cuidar dos Cuidadores, analisaram 66 projetos de autarquias locais. Destes foram reconhecidos projetos de 59 autarquias que, de acordo com os representantes das associações que compõem o Movimento e que as avaliaram, se destacam pelo cumprimento dos critérios definidos, sendo-lhes atribuído um Selo de Mérito

O júri foi composto por membros do Movimento, nomeadamente, Catarina Alvarez, em representação da Alzheimer Portugal, Celeste Campinho, Presidente da Associação das Doenças da Tiróide, Margarida Costa, em representação da Liga Portuguesa Contra o Cancro,  Palmira Martins, em representação da RD Portugal e  Vitor Neves, Presidente da EuropaColon.

Sobre o Projeto Guimarães Concelho Cuidador

Em 2021, o Município de Guimarães organizou-se em colaboração com as instituições da sua Rede Social e desenvolveu o Programa Guimarães Concelho Cuidador para apoiar os Cuidadores e as instituições com intervenção nesta área.

Este programa pretende “agregar esforços e potenciar sinergias de todos os projetos e iniciativas que as entidades e associações locais estão a desenvolver nesta matéria, proporcionando-lhes os recursos e apoios necessários para a boa prossecução da sua atividade”.

Histórico chafariz de Barcelos “devolvido” ao Largo do Apoio

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© CM Barcelos
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A Câmara Municipal de Barcelos concluiu o restauro do chafariz do Largo do Apoio, após a sua queda ocorrida no evento do Halloween Noite Negra.

A intervenção teve um custo de cinco mil euros, despesa que, segundo o Município, “será imputada à seguradora da equipa produtora do referido evento”.

O restauro implicou a recuperação dos elementos fraturados do pináculo e da sua base e a devolução ao local original. “Os técnicos do Município que acompanharam a operação optaram pela não instalação da esfera que encimava o conjunto, por se tratar de um elemento introduzido na segunda metade do século XX, pelo que o chafariz tem agora a forma original, como se pode comprovar pelas fotografias de postais da época”, refere a Câmara Municipal.

O chafariz do Largo do Apoio de Barcelos foi construído por volta de 1620/1621, por iniciativa da Câmara Municipal, pelo mestre pedreiro João Lopes de Amorim. Foi, durante séculos, local de abastecimento de água doméstica para os moradores. O largo, onde se realizava o mercado diário, é um dos sítios centrais da memória do casco medieval urbano de Barcelos.

Braga: Carnaval alegrou ruas de Sobreposta, Espinho e Pedalava

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© Junta de Freguesia de Sobreposta
© Junta de Freguesia de Sobreposta

O desfile anual de Carnaval em Espinho, Pedralva e Sobreposta, em Braga, voltou a animar as ruas destas três freguesias do concelho.

© Junta de Freguesia de Sobreposta

Organizado pela Associação Social e Cultural de Sobreposta, o evento  juntou centenas de foliões que exploraram uma variedade de temas da atualidade local, nacional e internacional.

© Junta de Freguesia de Sobreposta

O percurso teve início em Sobreposta, passando pelas freguesias de Pedralva e Espinho.

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Futebol de Praia: Bê Martins eleito para cinco do ano de 2023

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© SC Braga
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Bê Martins, jogador do SC Braga e internacional português, foi hoje eleito para o melhor cinco de 2023.

O Gverreiro do Minho foi distinguido na Gala da Beach Soccer Worldwide, que decorreu no Dubai.

GNR registou 1.497 crimes de violência no namoro em 2023

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© Freepik
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A GNR está a realizar uma campanha de prevenção e sensibilização contra a violência no namoro. A ação decorre até 18 de fevereiro e visa sensibilizar para a eliminação da violência e todas as formas de agressão existentes em relações de namoro, especialmente entre os jovens, onde estes comportamentos, segundo a Guarda, são precoces e “mais facilmente evitados no futuro”.

“Com o intuito de alterar comportamentos e evitar que a violência se prolongue no futuro, é intenção, com esta campanha, sensibilizar os jovens, para que digam não à violência e para que consigam travar este tipo de comportamentos quer para si próprios quer para os outros. O objetivo é incentivar todos os jovens a denunciar e a não aceitar qualquer tipo de violência psicológica, emocional, física, social ou sexual”, refere a GNR, sustentando que “é importante alertar os jovens para a importância das relações saudáveis, baseadas em princípios e valores tais como a autoestima, o respeito e a tolerância, que são pilares das relações de namoro, promovendo uma cultura anti-violência através de uma maior consciencialização”.

Durante o ano de 2023, na área de responsabilidade da GNR, foram registados 1.497 crimes de violência no namoro em todas as faixas etárias. Desses crimes, 434 vítimas encontravam-se na faixa etária até aos 24 anos. Em 2022 foram registados 1.421  crimes de violência no namoro, em todas as faixas etárias, registando-se 244 vítimas com idade até aos 24 anos.

PAN esteve no Carnaval em Braga a pedir abraços ao planeta

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© PAN
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Rafael Pinto, cabeça de lista do distrito de Braga do PAN às Eleições Legislativas, esteve no desfile de Carnaval, em Braga, a “pedir abraços ao planeta”.

A equipa distrital do partido carregou um planeta insuflável gigante, pedindo aos bracarenses para o abraçarem. “O objetivo passou por aproximar e sensibilizar a população para a causa ambiental. Após um abraço ao planeta, questionamos a população sobre o que fazem para o proteger e o que esperam das políticas ambientais no concelho, distrito e país”, refere Rafael Pinto.

O partido, que conseguiu representação na Assembleia Municipal de Braga nas Autárquicas de 2021, quer também garantir presença na Assembleia da República. “As causas do distrito têm lugar no centro do debate. Temos sentido um enorme apoio nas ruas e reconhecimento do nosso trabalho é cada vez maior”, refere o cabeça de lista.

Quando questionados sobre os principais problemas ambientais do distrito e no concelho, o PAN sublinha que “a população falava repetidamente  sobre a mobilidade e poluição do ar, demonstrando que esta é uma preocupação diária das pessoas”.

Para o PAN, “esta preocupação está alinhada com as nossas prioridades no distrito. Precisamos de mais investimento em transportes públicos, ferrovia e ciclovias. Em Braga, o PAN já conseguiu estender a gratuidade dos TUB aos estudantes universitários, temos proposto a contínua descarbonização da sua frota e  também o aumento das ciclovias. No entanto, é preciso mais força no Parlamento para garantir um forte investimento nos transportes públicos, em especial na ferrovia, em todo o distrito”.

“O ordenamento da floresta, poluição dos rios, risco de seca e falta de contentores para a reciclagem do lixo também estão no topo das preocupações dos cidadãos”, finalizou o partido.

Três prémios de 1155 euros do Euromilhões saíram em Portugal

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DR
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Três quartos prémios do Euromilhões, no valor de 1.155 euros, saíram em Portugal. O primeiro prémio de 49 milhões não teve totalistas.

Números: 13 – 17 – 18 – 20 – 46

Estrelas: 4 e 9

  • 5 números + 2 estrelas: 0,00€
  • 5 números + 1 estrela: 269.795,07€
  • 5 números + 0 estrelas: 21.018,51€
  • 4 números + 2 estrelas: 1.155,30€
  • 4 números + 1 estrela: 131,56€
  • 3 números + 2 estrelas: 47,86€
  • 4 números + 0 estrelas: 42,62€
  • 2 números + 2 estrelas: 10,85€
  • 3 números + 1 estrela: 11,13€
  • 3 números + 0 estrelas: 9,47€
  • 1 número + 2 estrelas: 5,13€
  • 2 números + 1 estrela: 5,23€
  • 2 números + 0 estrelas: 3,81€

Para mais informações, consulte o site dos Jogos Santa Casa.

Mulher morre em violenta colisão frontal em Braga

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© INEM
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Uma mulher morreu, ao final desta tarde, na sequência de uma violenta colisão entre duas viaturas ligeiras, na freguesia de Celeirós, em Braga, avança O Minho.

De acordo com aquele jornal, o acidente ocorreu na EN14 e provocou ainda ferimentos a mais quatro pessoas, tendo uma delas ficado em estado grave. Há duas crianças entre os feridos.

A vítima mortal foi transportada para o gabinete médico-legal de Braga.

A GNR tomou conta da ocorrência.

Conheça os números do Euromilhões

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© Braga TV
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Os números do Euromilhões de hoje já são conhecidos. A chave é composta pelos números 13 – 17 – 18 – 20 – 46 e as estrelas 4 e 9.

Em jogo está um jackpot de 49 milhões de euros.

O último sorteio, no valor de 39 milhões de euros, não teve totalistas.

Para mais informações, consulte o site dos Jogos Santa Casa.