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Jorge Costa sofre paragem cardiorrespiratória no centro de treinos do FC Porto

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© FC Porto
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Jorge Costa, diretor de futebol do FC Porto, sofreu, esta manhã, uma paragem cardiorrespiratória no Olival, centro de treinos do clube.

O ex-jogador dos dragões foi primeiramente assistido com desfibrilhador pela equipa médica do FC Porto antes de ser transportado em estado muito grave para o Hospital São João.

Jorge Costa, de 53 anos, assumiu recentemente o cargo de diretor de futebol do FC Porto na nova estrutura liderada por André Villas-Boas.

Ria Öling é a nova cara do SC Braga

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© SC Braga
© SC Braga

Ria Öling é a nova aposta do SC Braga até 2027. A internacional finlandesa de 30 anos chega ao clube bracarense após a participação pelo seu país no Euro 2025.

A média chega proveniente do Crystal Palace, onde disputou a Women’s Super League (principal escalão inglês) no ano passado, e conta com quatro épocas, tendo disputado Liga dos Campeões e vencido vários campeonatos suecos.

Barcelos amplia cemitério em Airó

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© CM Barcelos
© CM Barcelos

A convite da Junta de Freguesia de Airó, o presidente da Câmara Municipal de Barcelos, Mário Constantino Lopes, esteve na cerimónia de bênção e inauguração do Parque de Estacionamento e das obras de ampliação do Cemitério de Airó, empreitadas financiadas pelo Município no valor de 137 mil euros.

A intervenção surgiu da “necessidade de dotar aquele equipamento de maior capacidade, uma vez que este já se encontrava lotado”.

Para além da ampliação da zona de sepultamento, a intervenção contemplou também o reordenamento da área exterior de acesso ao cemitério, nomeadamente a criação de novas áreas com parque de estacionamento, instalação de mobiliário urbano e plantação de mais árvores.

Santuário de Fátima prepara-se para receber milhares de peregrinos

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© Santuário de Fátima
© Santuário de Fátima

Nos próximos dias 12 e 13 de agosto, milhares de peregrinos regressam ao Santuário de Fátima para celebrar a quarta aparição de Nossa Senhora aos Pastorinhos, única que não teve lugar na Cova da Iria.

A peregrinação deste mês tem a particularidade de integrar a Peregrinação Nacional do Migrante e do Refugiado e é igualmente marcada pela oferta de trigo pelos peregrinos.

A Peregrinação Internacional Aniversária de Agosto é presidida pelo arcebispo emérito de Urgel e ex-copríncipe de Andorra, D. Joan-Enric Vives i Sicília.

A 1 de agosto estavam inscritos na peregrinação 32 grupos organizados de peregrinos. Sabendo-se que este número registará alterações até ao dia 12, por agora, sobressaem os grupos provenientes do estrangeiro. Polónia, Espanha e Itália são os países com maior número de grupos inscritos. Destacam-se ainda três grupos provenientes do Vietname, com um total de 147 peregrinos.

A par da Peregrinação Internacional Aniversária, o 13 de agosto ficará ainda marcado por dois outros momentos. Durante a tarde, serão assinalados os 70 anos da fundação do Museu do Santuário de Fátima. Nesse contexto, decorrerá uma visita guiada à exposição temporária e será exibido um pequeno documentário.

À noite, a queda do Muro de Berlim é evocada durante o Rosário e Procissão das Velas, como habitualmente, junto ao monumento que se encontra na entrada sul do Recinto de Oração, aí colocado a 13 de agosto de 1994.

Chega afirma que passadeiras em Braga estão “em estado deplorável”

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© Chega
© Chega

Filipe Aguiar, candidato do Chega à Câmara Municipal de Braga, afirmou que as passadeiras na cidade são “um perigo diário para quem atravessa”.

“Enquanto se fala em mobilidade e projetos milionários, o básico continua esquecido. As passadeiras da nossa cidade estão em estado deplorável”, sublinha o candidato.

Num vídeo gravado frente a uma escola de Braga, Filipe Aguiar alerta que “crianças e famílias arriscam todos os dias”.

“O que foi feito durante estes anos todos? Será que só agora, em período eleitoral, vão pintar as passadeiras para mostrar serviço? Braga precisa de gestão diária, responsável e próxima da população, e não apenas de ações em ano de eleição”, sustenta Filipe Aguiar.

UMinho vai prestar cuidados domiciliários a idosos dependentes de Braga

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© Ia64
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Chama-se Kindness & Care e é a nova spin-off (empresa académica) da Universidade do Minho (UMinho). Parte dos recentes avanços na enfermagem para levar cuidados de saúde diferenciados a casa de pessoas idosas dependentes e dar ainda apoio direto às suas famílias. A equipa multidisciplinar está ao dispor 24 horas por dia e, para já, na região de Braga.

Esta é a primeira spin-off da Escola Superior de Enfermagem da UMinho (ESE), o que reconhece o seu percurso de inovação e empreendedorismo, bem como os contributos para o impacto socioeconómico no território e o conhecimento científico e técnico nesta área. O novo projeto visa uma abordagem contínua, integrada e focada no bem-estar físico, emocional e social da pessoa, em aspetos como a reabilitação e gestão da vulnerabilidade, a capacitação de cuidadores e o desenvolvimento de metodologias para a melhoria da qualidade dos cuidados e da tomada de decisão clínica.

O estatuto de spin-off foi agora atribuído pela vice-reitora para a Investigação e Inovação, Sandra Paiva, numa sessão que contou também com os mentores da jovem empresa, Cláudia Augusto e Armando Augusto, e a coordenadora de Empreendedorismo da TecMinho, Clara Silva. O processo teve pareceres positivos prévios dos professores Fernando Petronilho e Manuela Machado, da ESE, e da diretora do Centro de Investigação em Enfermagem, Rafaela Rosário.

No desenvolvimento do projeto, a equipa fundadora participou no Laboratório de Empresas da TecMinho (interface para a inovação e transferência de conhecimento da UMinho), o que permitiu validar o modelo de negócio, apoiar a estruturação da proposta de valor e identificar necessidades do mercado. A UMinho tem meia centena de spin-offs nas mais diversas áreas, nomeadamente das engenharias e ciências.

Vieira do Minho abre inscrições para a Color Run 2025

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© CM Vieira do Minho
© CM Vieira do Minho

A corrida mais colorida do verão está de volta a Vieira do Minho. No dia 9 de agosto a Color Run 2025 – Vieira a Cores está aí para mais uma edição.

Pensada para todas as idades, a concentração começa às 21:30, nos Paços do Concelho. Para animar a festa, haverá DJs que vão garantir o ritmo e a energia durante o evento.

No final, realiza-se a tão aguardada Festa da Espuma que promete encantar miúdos e graúdos.

A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição prévia aqui.

Cada participante recebe um kit de oferta, com t-shirt e outros elementos surpresa.

PAN quer criar Centro de Interpretação e Educação Ambiental em Famalicão

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© PAN
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O PAN assumiu o compromisso de lutar pela criação de um Centro de Interpretação e Educação Ambiental.

Para Sandra Pimenta, candidata à Câmara Municipal, “a educação ambiental é uma das áreas fundamentais para a construção de uma sociedade mais sustentável e consciente sobre os impactos das suas ações no meio ambiente, e esta não pode ser vista apenas como uma disciplina escolar, mas como um compromisso de toda a comunidade”.

O partido refere que “é crucial sensibilizar a comunidade para as questões do meio ambiente, da sua sustentabilidade e da sua própria sobrevivência, perante as alterações climáticas ou outras problemáticas”.

“A propaganda ambientalista do executivo continua a ser facilmente desconstruída com vários exemplos. Veja-se, por exemplo, as rotundas sem vida, áridas que nem as próprias indicações respeitam”, acrescenta

Para o PAN, “envolver as pessoas em torno desta causa comum é essencial para garantir o sucesso dos objetivos a cumprir, e, nesse sentido, defende a criação de um espaço onde as escolas, associações e comunidade em geral possam aprender mais sobre o território e as suas características”.

Braga Parque abre mini feira popular

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© Braga Parque
© Braga Parque

Até 24 de agosto, a “Bragalândia” está de regresso ao Braga Parque e decorre pela primeira vez na Escadaria Central. A feira, que já se tornou uma tradição de verão, regressa com os jogos habituais e estreia este ano um carrossel mágico.

© Braga Parque

Esta dinâmica conta com cabines de jogos tradicionais (Quatro em Linha, Atira o Saco, Batak, Labirinto Elétrico e “Duck Hunt”) e, como novidade deste verão, tem ainda disponível um carrossel colorido, para adultos e crianças (com idade superior a 3 anos), que promete ser um excelente programa de férias entre amigos e família.

© Braga Parque

A “Bragalândia” tem entrada livre e horário diário das 12:00 às 22:00.

O verão também é tempo de prevenção no cancro de pulmão

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© Marta Soares
© Marta Soares

O verão é uma excelente altura para reforçar a prevenção do cancro de pulmão. Durante esta estação, as pessoas passam mais tempo ao ar livre, o que pode ser uma oportunidade para adotar hábitos mais saudáveis. As férias são também oportunidades para cuidar da nossa saúde.

O tabagismo é uma das principais causas evitáveis de morte no mundo, sendo responsável por mais de 8 milhões de mortes por ano. Desse total, cerca de 1,2 milhão de pessoas são vítimas do fumo passivo. O tabaco é um fator de risco para várias doenças crónicas, incluindo cancro, doenças cardíacas, doença vascular cerebral e doenças respiratórias.

Em Portugal, são diagnosticados cerca de 5400 novos casos de cancro do pulmão por ano, tornando-o o quarto cancro mais frequente no país. Este é o tumor com maior mortalidade, com cerca de 4700 óbitos por ano. O cancro do pulmão em Portugal representa 8,8% de todos os casos de cancro. Cerca de 70 a 75% dos casos são diagnosticados em estádios III ou IV, levando a que a maior parte dos tratamentos sejam apenas de intuito paliativo. É por estes motivos que é tão importante que não fume e se fumar esteja atento a sinais e sintomas de alerta para que o seu diagnóstico seja feito de forma atempada.

Os sintomas de cancro do pulmão são muitas vezes negligenciados dado que nos fumadores, muitos destes sintomas já existem previamente e são desvalorizados.

Tosse persistente, que pode ser seca ou com expetoração mucosa, tosse com expetoração com sangue, dor no peito, ombro ou costas, rouquidão, perda de apetite e perda de peso inexplicada, falta de ar e dificuldade em respirar, cansaço extremo, infeções respiratórias recorrentes. Se tem algum destes sintomas, não descure, procure o seu médico.

Aqui estão algumas dicas importantes para a prevenção do cancro de pulmão:

  1. Evitar o tabaco: o tabagismo é a principal causa de cancro de pulmão. Se fuma, considere procurar ajuda para deixar de fumar. Se não fuma, evite a exposição ao fumo passivo. Todos os tipos de tabaco são deletérios para a sua saúde, mesmo as novas formas como o tabaco aquecido e os dispositivos de vaping. Estas novas formas de tabagismo contêm nicotina e outras substâncias que igualmente agridem as nossas vias respiratórias causando infeções respiratórias graves entre outras complicações que vamos começando a conhecer após anos de exposição a estas novas formas de fumar.
  2. Proteger-se da poluição: tente evitar áreas com altos níveis de poluição e, se possível, use máscaras de proteção em ambientes poluídos. O verão é uma ótima altura para fazer atividades ao ar livre, em zonas como a praia e o campo.
  3. Manter uma alimentação saudável: uma dieta rica em frutas, vegetais, leguminosas e cereais integrais, ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, que podem proteger as células contra danos que levam ao cancro. Devemos limitar o consumo de carne vermelha e processada (como salsichas e enchidos), o seu consumo excessivo tem sido associado a um maior risco de alguns tipos de cancro. Da mesma forma evitar alimentos ricos em açúcares e gorduras que podem contribuir para o ganho de peso e a obesidade, que são igualmente fatores de risco para vários tipos de cancro. Evitar o consumo excessivo de álcool que é de igual forma um fator de risco para vários tipos de cancro.
  4. Exercício físico: a prática regular de exercício físico fortalece o sistema imunológico e ajuda a manter os pulmões saudáveis e nada melhor do que fazer atividades ao ar livre nesta altura do ano.
  5. Consultar um médico regularmente: realizar check-ups regulares pode ajudar na deteção precoce de qualquer problema de saúde, incluindo o cancro de pulmão. As férias podem ser também uma altura em que tem um pouco mais de disponibilidade para pensar em si e na sua saúde. Consulte o seu médico.

Uma outra forma de atuar no cancro do pulmão é o rastreio. O rastreio do cancro do pulmão visa a deteção precoce da doença, antes do aparecimento de sintomas, aumentando as chances de sucesso do tratamento. É recomendado principalmente para pessoas com alto risco, como fumadores de longa data e que fumam mais de 20 maços de tabaco por ano, e ex-fumadores há menos de 15 anos, entre os 50 e os 75 anos. O rastreio é feito através de tomografia computorizada de baixa dose de radiação, que é um exame indolor e que não requer contraste ou jejum. O rastreio do cancro com tomografia computorizada de baixa dose, demonstrou, em vários estudos um aumento de diagnósticos em estádios precoces e redução de mortalidade por cancro do pulmão superior a 20%.

O rastreio do cancro do pulmão para além de diminuir a mortalidade, permite o diagnóstico numa fase mais precoce e permite melhorar a qualidade de vida dos doentes. Além disso, os tratamentos em fases iniciais do cancro do são significativamente menos dispendiosos do que os tratamentos em fases avançadas, estando assim associados, não só, a ganhos em saúde, como a ganhos económicos.

O rastreio de cancro do pulmão em Portugal ainda não é uma realidade, mas estão anunciados dois projetos piloto, que se espera que iniciem o mais breve possível.

Artigo de Marta Soares, oncologista no IPO do Porto.