Alfredo Cunha, fotógrafo de Abril, como é conhecido por ter feito os registos fotográficos mais icónicos do dia mais importante da história recente de Portugal, faz uma retrospetiva dos últimos 50 anos da história mundial, numa exposição na zet gallery, em Braga. Alfredo Cunha pretende, agora, explorar os limites artísticos da fotografia e dar por terminada a sua carreira como fotojornalista.
Na exposição, além das icónicas e incontornáveis fotografias do 25 de Abril de 1974, contam-se histórias com imagens do processo de descolonização e guerra civil nas ex-colónias, da pobreza do período pós ditadura em Portugal; das guerras do Médio Oriente; da forma como viu o Minho que o recebeu, no final dos anos 1990, ou da pandemia de 2020, e dos inúmeros retratos de quem esteve e ficou na história contemporânea do nosso país.
Fotojornalista há mais de 50 anos, com vários projetos artísticos neste percurso, faz desta exposição um marco na sua carreira. “É uma transição para uma nova forma de fotografa. Nos últimos trabalhos, já se deteta essa mudança, porque eu já não sou fotojornalista, sou apenas fotografo que pretende fazer um trabalho contemporâneo. Esta exposição é um marco e uma fronteira entre o meu trabalho passado, em que faço uma retrospetiva da minha carreira, e dá o mote para meu trabalho futuro”, explica Alfredo Cunha.
A exposição estará patente na zet gallery de 19 de setembro a 26 de outubro.
Quando ouvimos falar em hipnose, muitos imaginam logo palcos, espetáculos e pessoas aparentemente “fora de si”, sujeitas a fazer o que lhes mandam. Essa visão, alimentada por décadas de entretenimento, não corresponde à realidade da hipnose clínica, também chamada hipnoterapia, que é uma prática séria, estruturada e reconhecida como ferramenta terapêutica em várias partes do mundo.
O que é então a Hipnoterapia?
A hipnoterapia consiste na utilização do estado hipnótico para fins terapêuticos. Esse estado não é sono nem perda de controlo, mas sim uma condição natural da mente, caracterizada por concentração intensa e foco interior. Qualquer pessoa entra em estados semelhantes no dia-a-dia, por exemplo, quando fica profundamente absorvida num livro ou num filme.
Durante a sessão, o cliente permanece consciente, lúcido e com capacidade de decisão. O hipnoterapeuta funciona apenas como facilitador, conduzindo o processo com ética, segurança e respeito absoluto pela individualidade de quem procura a terapia.
Para que serve a Hipnoterapia?
A hipnoterapia tem múltiplas aplicações, quer em contexto de saúde mental, quer como complemento a tratamentos médicos. Entre as principais utilizações destacam-se:
Gestão da ansiedade, do stress e das fobias, promovendo calma, controlo e maior confiança;
Redução de hábitos prejudiciais, como o tabagismo ou a compulsão alimentar;
Alívio da dor crónica e melhoria da qualidade de vida em doenças prolongadas;
Promoção do bem-estar emocional, favorecendo autoestima, motivação e equilíbrio;
Apoio em doenças psicossomáticas, em que fatores emocionais estão na origem de sintomas físicos.
Quais os benefícios por optar por esta terapia
Os resultados da hipnoterapia variam de pessoa para pessoa, mas entre os benefícios mais referidos contam-se:
Resultados rápidos, em alguns casos visíveis após poucas sessões;
Abordagem não invasiva, sem recurso a medicação;
Reforço do autocontrolo, ajudando cada indivíduo a gerir melhor emoções e comportamentos;
Complementaridade com outras terapias, potenciando efeitos de tratamentos médicos ou psicológicos.
Desmistificar a hipnose clínica
É essencial sublinhar que a hipnoterapia nada tem a ver com espetáculos ou manipulação. O paciente nunca perde a vontade própria, nem revela segredos contra a sua vontade. A hipnose clínica é uma técnica validada por estudos científicos e aplicada com critérios profissionais, onde a confiança e a ética são pilares fundamentais.
A hipnoterapia é, portanto, uma ferramenta terapêutica moderna, segura e eficaz, que pode ser usada para melhorar significativamente a qualidade de vida. Desmistificada a imagem errada de palco e de “poder sobre os outros”, fica a certeza: a hipnoterapia coloca cada pessoa no centro do processo, ajudando-a a descobrir os seus próprios recursos internos e a transformar-se de forma consciente e positiva.
Mário Constantino Lopes, presidente da Câmara Municipal de Barcelos, inaugurou a Casa da Paz, nova casa mortuária de Feitos, e zona envolvente. O investimento comparticipado pelo Município foi cerca de 82.650 euros.
A cerimónia de inauguração contou com a bênção pelo pároco da freguesia, Domingos Sampaio Viana.
Os Transportes Urbanos de Braga reforçaram a sua rede de mobilidade com a criação da Linha 99, que vai ligar a Avenida Central a Santa Lucrécia de Algeriz, e que entra em funcionamento a partir do próximo dia 22 de setembro.
Esta nova ligação surge no âmbito da estratégia de expansão e proximidade dos TUB, com o objetivo de “aproximar o centro da cidade das freguesias, facilitando as deslocações diárias dos cidadãos e garantindo uma maior cobertura territorial”.
“A Linha 99 responde a uma necessidade sentida pela população de Santa Lucrécia de Algeriz, permitindo uma ligação direta e mais acessível ao centro de Braga. Continuamos empenhados em oferecer soluções de mobilidade mais práticas, sustentáveis e próximas das pessoas”, sublinha a Administração dos TUB.
“A nova linha vai assegurar um conjunto de circulações regulares de segunda a sexta-feira, disponibilizando uma alternativa de transporte público eficiente e confortável para estudantes, trabalhadores e todos os residentes da freguesia”, acrescenta.
António Fernando Fernandes Pereira, natural de Vila Frescainha São Martinho, em Barcelos, está desaparecido desde a madrugada de segunda-feira.
O homem, de 44 anos, mede cerca de 1,80m, tem olhos azuis e cabelo castanho. Veste calças de ganga, sapatilhas, blusão azul escuro e anda com uma mochila.
De acordo com a família, António é doente e necessita de medicação diariamente.
Qualquer informação deve ser dada à família, através dos números 964770721 e 968568519, ou à polícia local.
A comunidade de Frossos, em Braga, prepara-se para receber as grandiosas festividades em honra do Padroeiro São Miguel que decorrem a 29 de setembro, 3, 4 e 5 de outubro.
Jorge Guerreiro é o cabeça de cartaz e a Banda Remember 80’90’, Borguinha de Braga e Naty Vieira também irão animar estas festas.
Programa
29 de setembro (segunda-feira)
Música gravada durante o dia
20:30 – Eucaristia em honra de São Miguel
21:30 – Batalha das flores
3 de outubro (sexta-feira)
Música gravada durante o dia
22:00 – Banda Remember Tributo 80’90’
00:00 – DJ Miguel Peixoto
4 de outubro (sábado)
Música gravada durante o dia
08:30 – Grupo de Bombos de Pedralva vão percorrer a freguesia
22:00 – Concerto de Jorge Guerreiro e sua banda
00:15 – Flashback Future Party
5 de outubro (domingo)
14:30 – Agrupamento de Escuteiros de Merelim São Pedro
14:30 – Banda Musical de Cabreiros
16:30 – Majestosa procissão em honra de São Miguel
20:30 – Espetáculo de Marciana
21:00 – Grupo Folclórico Etnográfico Santa Maria de Palmeira
22:00 – Cantares ao Desafio com Borguinha de Braga e Naty Vieira
Braga recebe no próximo sábado, 20 de setembro, o protesto “Por uma Floresta do Futuro, Contra os Fogos Florestais”.
A iniciativa, organizada pelo Movimento SOS Árvores de Braga, decorrerá a partir das 15:00, na Avenida Central.
“Portugal é o país que mais arde na Europa há mais de 30 anos e a situação têm-se agravado nos últimos anos. Após a catástrofe de 2017, ano em que morreram 114 pessoas apenas nos horríveis incêndios de junho em Pedrogão Grande e outubro, além de centenas de feridos e enorme destruição de casas e vivências, assistimos, ao contrário do que se esperava, a políticas florestais que impulsionaram ainda mais monoculturas incendiárias. Pelo menos 26% da nossa área florestal está hoje ocupada por eucaliptos, a maior percentagem da Europa”, refere a organização.
Rita Melo, Chloe Romão, Francisca Castro, Francisca Vieira e Luana Bessa, jogadoras do SC Braga, foram convocadas para o próximo estágio da Seleção Nacional Sub-19.
As Gverreiras do Minho foram escolhidas pelo selecionador Carlos Sacadura para o estágio de quatro dias.
