A Bracara Team conquistou 16 pódios no Campeonato Nacional de Dança Desportiva, que se realizou este fim de semana, em Loures. A escola de Braga sagrou 10 campeões nacionais, 6 vice-campeões nacionais e venceu duas medalhas de bronze.
Com estes resultados, a Bracara Team terá 3 designações para a Seleção Nacional, nomeadamente duas em juventude Open (standard e latinas) e em adultos Open (standard). Os pares da Seleção Nacional irão representar Portugal nos Campeonatos da Europa e do Mundo, nomeadamente João Sant’Anna e Luna Pinto (standard e latinas) e João Relha e Karina Kujawa (standard).
Resultados Danças Standard
Santiago e Carolina – Campeões Nacionais Juvenis 1
Tiago e Helena – Campeões Nacionais Juvenis 2 Iniciados
Maksym e Renata – Campeões Nacionais Juniores 1 Intermédios
João e Luna – Campeões Nacionais Juventude Open
João e Karina – Campeões Nacionais Adultos Open
Viana e Ana – Campeões Nacionais Seniores 4 Intermédios
Gonçalo e Lua – Vice-Campeões Nacionais Juniores 2 Iniciados
João e Sílvia – Vice-Campeões Nacionais Juventude Intermédios
Dominik e Alexandra – 3ºLugar Adultos Open
Simão e Carolina – 5º Lugar Juventude Open
Leonardo e Francisca – Vice-Campeões Nacionais Sub-21 (resultado apurado em 28/01/2023)
Leonardo e Francisca – 5º Lugar Adultos Open
Resultados Danças Latinas
Santiago e Carolina – Campeões Nacionais Juvenis 1
Gonçalo e Lua – Campeões Nacionais Juniores 2 Iniciados
João e Luna – Campeões Nacionais Juventude Open
Leonardo e Francisca – Campeões Nacionais Sub-21 Intermédios
Tiago e Helena – Vice-Campeões Nacionais Juvenis 2 Iniciados
Maksym e Renata – Vice-Campeões Nacionais Juniores 1 Intermédios
Viana e Ana – Vice-Campeões Nacionais Seniores 4 Intermédios
Leonardo e Francisca – 3º Lugar Adultos Intermédios (resultado apurado em 28/01/2023)
Simão e Carolina – 5º Lugar Juventude Open
João e Karina – 7º Lugar Adultos Open
Dominik e Alexandra – 10º Lugar Adultos Open
Illia e Francisca – 18º Lugar Adultos Open Latinas
Estão abertas as inscrições para a ação de voluntariado para o controlo de invasoras na Serra do Gerês, a realizar-se dia 25 e 26 de fevereiro de 2023.
Esta ação transfronteiriça terá lugar no dia 25 de fevereiro, na comunidade local de Campo do Gerês, e no dia 26 de fevereiro, na comunidade de Lóbios, na Galiza.
A ação que irá decorrer no Campo do Gerês começa às 09:00 e terá como ponto de encontro o Museu Etnográfico de Vilarinho da Furna.
Esta atividade é financiada pelo Fundo Ambiental e pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), organizado pelo nosso Agrupamento de Baldios da Serra do Gerês e com oapoio da Associação de Compartes de Campo do Gerês, das empresas Keen Tours e Parque Cerdeira, da associação Gerês Viver Turismo, da Câmara Municipal de Terras de Bouro e da BALADI.
As inscrições são gratuitas aqui e encerram até às 11:30 do dia 24 de fevereiro.
Os municípios de Amares, Braga e de Terras de Bouro, em parceria com três comunidades intermunicipais da região Norte, vão iniciar o processo de certificação do Caminho da Geira e dos Arrieiros, comprometendo-se, nesse contexto, a criar as infraestruturas de apoio necessárias aos peregrinos.
A certificação do Caminho da Geira e dos Arrieiros, que foi percorrido por cerca de mil pessoas no ano passado, “é importante enquanto itinerário de fé e para o desenvolvimento económico e cultural, constituindo também mais uma resposta à procura deste género de percursos que tem crescido nas duas últimas décadas”, referiu o presidente da Câmara de Terras de Bouro, Manuel Tibo, no sábado, numa reunião com a comissão instaladora da Associação Transfronteiriça do Caminho da Geira e dos Arrieiros.
O “Caminho da Geira e dos Arrieiros é importantíssimo” para o município de Terras de Bouro “e certamente também para Amares, Braga e Melgaço”, reforçou Manuel Tibo durante o encontro, em que participaram ainda o adjunto do presidente da Câmara de Braga, António Barroso, e o presidente da União das Freguesias de Caldelas, Sequeiros e Paranhos, em Amares, José Manuel Almeida.
Na prática, as Câmaras de Terras de Bouro, Amares e de Braga já têm um percurso comum em matéria de certificação, em parceria com a UMinho, no caso da candidatura da Via Nova a Património da UNESCO, que é Monumento Nacional desde 2012. Agora, os três municípios ”têm uma equipa que vai iniciar o processo para a certificação do Caminho da Geira e dos Arrieiros”, em conjunto com três comunidades intermunicipais (CIM) da Região Norte, adiantou Manuel Tibo.
As CIM do Ave, Alto Minho e do Ave estão envolvidas no Programa de Valorização Económica dos Recursos Endógenos (PROVERE), que prevê a atribuição de fundos comunitários e em que “o projeto de certificação do Caminho da Geira e dos Arrieiros encaixa na perfeição”.
Segundo o autarca, “existe uma âncora entre Braga e Santiago de Compostela, que são as duas referências maiores” do Caminho da Geira e dos Arrieiros, “sem retirar qualquer mérito aos outros municípios”, a que acresce o facto de “atravessar um dos patrimónios naturais mais relevantes da Península Ibérica e da Europa, e percorrer a Via Nova”.
O Município de Terras de Bouro tem previsto a instalação de um albergue na Casa de Latim, em Covide. O processo “está adiantado”, mas como Manuel Tibo considera com “sentido fazer coisas, mas articuladas entre as diversas entidades envolvidas”, entrará em funcionamento quando estiverem reunidas as condições necessárias.
Para António Barroso, a reunião da comissão instaladora da Associação Transfronteiriça do Caminho da Geira e dos Arrieiros, em que participaram ainda peregrinos e associações suas representantes, incluindo as galegas Codeseda Viva e Plataforma Beran no Caminho/ACJMR, bem como o irmão maior da Arquiconfraria Universal do Apóstolo Santiago, Manuel Rocha, “mostra que estamos empenhados e queremos levar o processo de certificação do Caminho da Geira e dos Arrieiros para a frente”.
“Para Braga e a região é importante tudo aquilo que possa ser feito para criar atratividade no território”, disse António Barroso, adiantando que “os municípios estão empenhados na manutenção, criação de albergues, ajustes de menus com os restaurantes, ou seja, tudo aquilo que são os serviços importantes para os peregrinos”.
No decorrer da reunião da Associação Transfronteiriça do Caminho da Geira e dos Arrieiros foram debatidos outros temas, nomeadamente “a forma como a associação poderá contribuir para a certificação do caminho, colocando-se ao dispor e estabelecendo no imediato contactos com as entidades que conduzem o processo”, adiantou o porta-voz da comissão instaladora, Carlos Ferreira.
“Em simultâneo, estão a ser dados os passos finais para a formalização legal da associação, que já tem definidos os seus estatutos e regulamento. Em breve o processo estará concluído, encontrando-se a associação, de direito português, aberta a participação de pessoas individuais e coletivas, portuguesas ou estrangeiras, empenhadas na defesa do Caminho da Geira e dos Arrieiros, e do Caminho de Santiago de uma forma mais ampla”, explicou Carlos Ferreira.
O Caminho da Geira e dos Arrieiros começa na Sé de Braga e passa pelos municípios de Amares, Terras de Bouro, Castro Laboreiro e Melgaço, entrando na Galiza pela Portela Homem. Nos últimos seis anos foi percorrido por mais de três mil peregrinos, um terço dos quais em 2022, sobretudo de Portugal e Espanha, mas também de Itália, Inglaterra, Alemanha, Croácia, Ucrânia, Rússia, Polónia, Brasil, EUA, Austrália ou Países Baixos.
Este itinerário foi apresentado em 2017 em Ribadavia, na Galiza),e Braga, reconhecido pela Igreja em 2019 e em publicações da associação de municípios transfronteiriços Eixo Atlântico (2020) e do Turismo do Porto e Norte de Portugal (2021), e foi um itinerário oficial da Peregrinação Europeia de Jovens do Ano Santo Jacobeu 2021/22.
O percurso tem 240 quilómetros e destaca-se por incluir patrimónios únicos no mundo: a Geira Romana, a via do género mais bem conservada do mundo, e a Reserva da Biosfera Transfronteiriça Gerês-Xurés. Além disso, o seu traçado é um dos escassos cinco que ligam diretamente à Catedral de Santiago de Compostela.
O dia 14 de fevereiro assinala-se o Dia Nacional do Doente Coronário, data instituída pela Fundação Portuguesa de Cardiologia para relembrar a população em geral para a problemática da doença coronária e dos fatores de risco que estão na sua génese.
A doença das artérias coronárias é responsável por um grande número de mortes e hospitalizações em Portugal, estando intimamente relacionada com a elevada prevalência de hipertensão arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolémia, obesidade e tabagismo na população. Todos estes fatores de risco interagem entre si para promoverem o processo de aterosclerose que leva à obstrução das artérias coronárias, aumentando assim o risco de angina de peito e de enfarte agudo do miocárdio. Trata-se de uma doença crónica progressiva ao longo da vida, pontuada por agudizações que podem ser fatais.
O processo de aterosclerose não é específico da doença coronária sendo partilhado com patologias como o acidente vascular cerebral, doença arterial periférica e a doença renal crónica, por exemplo. Assim, se sofre de uma ou mais destas patologias encontra-se em risco de doença coronária e deve consultar o seu médico para saber como se proteger.
De facto, o controlo dos fatores de risco na população em geral, visando os alvos preconizados pelas linhas orientadoras nacionais e internacionais, permite reduções significativas na morbimortalidade por doença coronária.
Olhando a doença coronária de outra perspetiva, importa não esquecer que esta constitui um dos principais fatores de risco para insuficiência cardíaca, um verdadeiro problema de saúde pública em Portugal. A insuficiência cardíaca constitui a principal causa de internamento acima dos 65 anos, tem uma sobrevida estimada de 50% a 5 anos e é responsável por elevados custos em saúde, nomeadamente em internamentos.
Proteger o seu coração começa por si.
Informe-se sobre o que é a doença coronária, quais os sintomas e quando pedir ajuda, nomeadamente através da linha 112. Lembre-se ainda que há muito que está nas suas mãos para proteger o seu coração. A adoção de um estilo de vida mais saudável, evitando o tabagismo, com prática de exercício físico regular e com uma dieta variada pobre em sal e gorduras, bem como adesão aos fármacos prescritos pelo seu médico poderão fazer a diferença. Não falte às suas consultas e prepare-as levando consigo toda a medicação que se encontra a fazer.
No dia 14 de fevereiro, proteja o seu coração e guarde-o para o seu Valentim.
Artigo de opinião de Luís Santos do Núcleo de Estudos de Insuficiência Cardíaca da SPMI.
Braga abriu as candidaturas para a formação de nadadores salvadores. O programa, promovido pela Associação de Nadadores Salvadores “Os Delfins”, em parceria com o Município, tem como objetivo formar pessoas que fiquem aptas a realizar salvamentos em situações de emergência na água.
Os interessados devem possuir idade mínima de 18 anos, possuir escolaridade mínima obrigatória, boa condição física, entre outras. Além disso, é necessário apresentar um atestado médico de robustez física e psíquica para a actividade de nadador salvador.
A formação terá duração de 150 horas, aproximadamente um mês e uma semana, em horário pós-laboral, das 19:00 às 23:30, de segunda a sexta-feira. A formação inclui aulas teóricas e práticas, além de treinos de simulação de salvamentos.
No final, os participantes receberão um certificado reconhecido pela associação e estarão aptos a atuar como nadadores salvadores em praias, piscinas e outros ambientes aquáticos.
No âmbito do projeto ROOF Braga, decorreu uma reunião dos parceiros estratégicos da Rede NPISA, com o objetivo de operacionalizar o Plano Integrado de Ação da House of Skills. Esta solução inovadora de habitação potenciou a integração de quatro pessoas em situação de sem-abrigo e a participação num programa de melhoria de competências pessoais, sociais e profissionais, com vista à promoção da sua autonomia e melhoria da qualidade de vida.
Este plano de ação abrange várias linhas de prioridade, nomeadamente a emergência, estabilização, capacitação, integração e prevenção onde os parceiros refletiram e contribuíram para as prioridades de intervenção num compromisso de trabalho em rede e de colaboração.
O Município de Braga, em parceria com esta Rede que integra as várias organizações sociais que atuam na resposta às pessoas em situação de sem-abrigo, promove um acompanhamento de forma permanente para assim definir novas estratégias de integração mais efetivas.
Os próximos meses serão dedicados à implementação das várias ações prioritárias de intervenção e à avaliação do impacto das mesmas, de forma que se possa replicar e escalar este modelo colaborativo no concelho de Braga.
A Junta de São Vicente, em parceria com o Município de Braga, realizou no sábado uma formação sobre compostagem na horta urbana desta freguesia.
De acordo com o Executivo da freguesia, esta iniciativa teve como objetivo “partilhar conhecimentos e experiências que são determinantes para uma boa utilização dos recursos da horta urbana”.
A autarquia local pretende, com esta formação, incentivar os utilizadores da horta a optarem pela agricultura biológica, evitando químicos e fertilizantes e a um controlo na poupança da água.
Daniel Pinto, presidente da Junta de Freguesia de São Vicente, presente na formação, informou que esta sessão foi “benéfica”, uma vez que foi explicado aos utilizadores da horta sobre a importância da compostagem.
“A horta urbana de São Vicente está em funcionamento há mais de um ano e tem tido resultados muito positivos. Esta formação está associada ao projeto da horta, nomeadamente na consciencialização da população, onde a comunidade pode beneficiar da horta. Neste caso concreto, a compostagem foi o tema abordado na formação, uma vez que as pessoas podem usá-la no seu dia a dia, em casa ou nos apartamentos. São Vicente é uma freguesia predominantemente urbana, e, portanto, falámos daquilo que a comunidade pode compostar no seu apartamento com a vermicompostagem com a utilização de minhocas”, explicou Daniel Pinto.
O autarca acrescentou que a Junta colocou recentemente dois novos compositores na horta. “Falámos às pessoas que podem compostar na horta aquilo que são os resíduos produzidos no âmbito da horta. Podem também trazer de casa e colocar no compostor da horta, e permitir utilizar aquele composto que acaba por ser um fertilizante”, referiu.
De acordo com o presidente, esta sessão “foi um sucesso com uma participação significativa com os utilizadores da horta, aberta também à população em geral”.
A Junta de São Vicente vai também agendar duas sessões no mês de março sobre a utilização de pesticidas e herbicidas. “É um tema muito importante do impacto negativo que estes produtos têm para a saúde e, por isso, para que naquele cultivo da nossa horta não sejam utilizados químicos que são nocivos para o ambiente e para a saúde humana”, disse Daniel Pinto.
A formação contou com a participação de Cristina Costa da ASPEA – Associação Portuguesa de Educação Ambiental, do pelouro do ambiente da Câmara Municipal de Braga e de Tony Reis, da Junta de Freguesia de São Vicente.
A GNR, entre 13 e 17 de fevereiro, realiza uma campanha contra a violência no namoro. Esta iniciativa visa a prevenção e sensibilização com o objetivo de combater comportamentos violentos e todas as formas de agressão existentes, em especial no namoro entre jovens, onde “estes comportamentos são precoces e mais facilmente evitados no futuro”.
Com o intuito de alterar comportamentos e evitar que “a violência se prolongue no futuro”, é intenção, com esta campanha, “sensibilizar os jovens, para que digam não à violência e para que consigam travar este tipo de comportamentos quer para si próprios quer para os outros”. A campanha #NãoTeCalesvisa “incentivar todos os jovens a denunciar e a não aceitar qualquer tipo de violência psicológica, emocional, física, social ou sexual”.
“É importante alertar os jovens para a importância das relações saudáveis, baseadas em princípios e valores tais como a autoestima, o respeito e a tolerância, que são pilares das relações de namoro, promovendo uma cultura anti-violência através de uma maior consciencialização. Para isso, a Guarda continua a direcionar e a priorizar as Secções de Prevenção Criminal e Policiamento Comunitário para as escolas e para a educação dos mais jovens”, refere a GNR em comunicado.
A prevenção, a investigação e o acompanhamento do crime de violência doméstica “constitui-se como uma absoluta prioridade para a Guarda Nacional Republicana. Neste âmbito, a GNR tem vindo a reforçar as suas campanhas de sensibilização, a apostar em ações de formação ao seu efetivo, para que também esteja mais preparada para agir e acompanhar este tipo de situações”.
Durante o ano de 2022, na área de responsabilidade da GNR, foram registados 1.421 crimes de violência no namoro em todas as faixas etárias. Desses crimes, 244 vítimas encontravam-se na faixa etária até aos 24 anos. Em 2021 foram registados 1.105 crimes de violência no namoro, em todas as faixas etárias, registando-se 332 vítimas com idade até aos 24 anos.
“A violência no namoro enquadra-se na violência psicológica e emocional, na violência física e social, e na violência sexual. O impacto deste tipo de violência em idades precoces pode ser a aceitação desta violência no futuro, comprometendo as vítimas envolvidas, as suas famílias e a sociedade no seu conjunto”, lembra a GNR, reforçando que “a violência não é uma opção. Denunciar é uma responsabilidade coletiva”.
