São mais de duas dezenas os seniores de Vilarinho das Cambas, Famalicão, que diariamente agora se juntam na antiga escola primária da freguesia para participar nas atividades na recém criada Academia Sénior de Vilarinho.
O espaço começou a funcionar a 8 de outubro. O projeto das Academias Seniores, que começou a ser desenvolvido em 2021, assenta na ideia de combater a exclusão social e o isolamento das pessoas mais velhas, promovendo o envelhecimento ativo e a qualidade de vida, fomentando a formação científica, pessoal, social e cívica, ao mesmo tempo que acentua a ligação das pessoas com a comunidade.
Com a abertura da Academia Sénior de Vilarinho das Cambas, são já 20 os grupos formados e mais de 600 os seniores que integram uma rede que tem vindo a crescer ao longo dos últimos quatro anos e que se pretende chegue a todo o território.
O presidente da Câmara, Mário Passos, salientou a importância do projeto “para manter estas pessoas ativas e felizes, com bem-estar e qualidade de vida, a participar nas muitas atividades que vão realizando ao longo de todo ano”.
Cada uma das academias desenvolve o seu plano de atividades, com aulas de promoção de atividade física (yoga, zumba sénior, ginástica funcional, defesa pessoal), workshops de costura e trabalhos manuais, doces, música e instrumentos (tunas), convívios e passeios culturais. A par disto há iniciativas promovidas em rede, com aulas de formação certificada de competências digitais, trabalhos manuais, arte da flor, inglês e ações de capacitação em fóruns consultivos.
