
De acordo com as previsões do IPMA, Braga vai registar a descida das temperaturas mínimas. De acordo com o Plano para a Resposta Sazonal em Saúde da Unidade Local de Saúde de Braga, o nível de alerta está em 2, em que são previsíveis efeitos negativos na saúde.
Para se proteger dos efeitos negativos do frio na saúde, a Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda evitar a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura; manter o corpo quente, utilizando várias camadas de roupa, adaptada à temperatura ambiente; proteger as extremidades do corpo, utilizando luvas, gorro, cachecol, meias quentes e calçado quente e antiderrapante; manter a hidratação, ingerindo sopas e bebidas quentes e evitando o consumo de álcool, que proporciona uma falsa sensação de calor; prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas em situação de sem abrigo); acautelar a prática de atividades no exterior (evitar esforços excessivos, utilizar vestuário adequado e prestar atenção às condições do piso para evitar quedas); e seguir as recomendações do médico assistente, garantido a toma adequada da medicação para doenças crónicas.
Nas habitações verificar o estado de funcionamento dos equipamentos de aquecimento; manter a casa quente, se utilizar braseiras ou lareiras, garantir uma adequada ventilação das habitações (renovação do ar); ter especial atenção aos aquecimentos com combustão que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte; eevitar o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar.
Na deslocação em viatura adotar uma condução defensiva, uma vez que poderão existir locais na estrada com acumulação de gelo.
O distrito de Braga vai estar sob aviso amarelo por causa do frio, chegando esta quarta-feira a -1º e no sábado a -2º.