O Município de Barcelos acaba de lançar o programa “Gravidez Ativa”, uma iniciativa gratuita destinada a grávidas do concelho, com o objetivo de promover o bem-estar durante a gestação. As aulas de hidroginástica, adaptadas à condição das futuras mães, decorrem nas Piscinas Municipais.
As sessões contribuem para melhorar a condição física, aliviar dores, controlar o peso e reduzir o stress, promovendo o relaxamento e o equilíbrio emocional. A prática destas sessões de hidroginástica visa, ainda, beneficiar o desenvolvimento saudável do bebé.
As aulas realizam-se às terças-feiras, das 13:00 às 13:45, e às sextas-feiras, das 16:10 às 16:55. A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição prévia através do endereço eletrónico: [email protected].
